第106章 練舞強身健體[第1頁/共3頁]

媚兒扶著她的手，神采青白的下了車。

翻了四五本醫術，沈竹竟然真的找到了一種名叫養元丹的丹藥煉製體例，遵循書上的說法，養元丹的感化便是可補氣養神，強身健體，男女長幼皆可服食，無益於增能人體對病毒的提抗力。

何況，她這段時候確切有些勞累了，恰好也一起補一補。

媚兒返來，自有下人幫著將馬車上的行囊卸下，送到她的院子裡去。

到了中午，兩孩子都困了，沈竹見狀也帶著阮阮去午休了。

看完以後，沈竹心對勁足的合起了醫術，找阿布調換來了藥材趕緊將這個養元丹給煉製了出來，既然男女長幼皆宜，那她便多煉製一些，到時候也加在自家的飯菜裡，讓蘇宗文和幾個孩子也補補。

都城府邸。

“蘇大哥。”

吃過早餐蘇宗文便上工去了，而子逸和靜姝則是連出去玩的力量都冇有了，蹲馬步蹲了大半天，兩小我都累壞了。

沈竹正想叫蘇宗文三小我歇一歇，冇想到一出來便瞥見了明鈺宸。

“沈姐姐，我看本日氣候恰好，以是就四周走了走，走著走著就到你院裡來。”明鈺宸見到沈竹，本來想要開口問蘇宗文的話便給吞了歸去，轉而笑道，“沈姐姐大年夜做的火鍋味道奇特，我一向念念不忘，不曉得明天有冇有口福吃到？”

沈竹半靠在床頭，翻著從雲裡閣兌換出來的藥膳書，心下悄悄想著：明鈺宸的身子受了那麼多年的病魔折磨，需求一點一點漸漸的補返來纔是，如果有甚麼能夠加強體質的藥給他服下，說不定身子能夠健碩很多。

“鈺宸哥哥。”子逸和靜姝朝著明鈺宸甜甜的喊了一聲。

明鈺宸和兩個娃彷彿已經能夠看到本身叫苦不迭的將來了。

沈竹見兩個孩子已經開端練了，便回身進了廚房去做早餐，早餐上桌的時候兩個孩子跟著蘇宗文也練完了，大汗淋漓的三人去衝了個澡，返來恰好開飯。

媚兒站在王府門口，抬眸看了看高高吊掛的牌匾，賢王府三個金閃閃的大字在陽光下略顯晃眼。

……

“走，我們現在就去主院。”

“姨娘，我們到了。”小梨先行下了馬車，隨後翻開了車簾，恭敬地請媚兒下車。

她和蘇宗文一開端還客氣的喊他小主子，厥後明鈺宸感覺這麼稱呼太生分，硬要他們喊宸兒，久而久之，兩人也都風俗了。

明鈺宸見沈竹進了屋，這纔看向正紮著馬步的兩個孩子。

“宸兒。”蘇宗文正跟著兩個孩子一起紮馬步，見人過來便收了步子。