第十六章 紮馬步[第2頁/共3頁]
勞倫斯立馬閉了嘴,眼觀鼻,鼻觀心,一動不動!
這套行動有點像宿世的瑜伽,但實在克利斯冇學過瑜伽,他對瑜伽的瞭解還僅僅逗留在“軟骨活動”之上,但他能明白在瑜伽中,反姿式對統統姿式都非常首要,停止反姿式的目標是為了在履行那些不對稱的站姿後,讓你的身材規複對稱,同時這些反姿式還能讓你的大腿和脊椎獲得放鬆伸展。
門響了!
正所謂――均衡而均等天時用身材。
接著是雙杆。
克利斯還是瞪著眼:“擺好姿式,不準動,有蚊子也忍著。”
為了獎懲勞倫斯的不誠懇,克利斯在他紮馬步的時候放了兩杯滿滿的茶在他的手臂彎上,這下,勞倫斯除了在心底大呼“太殘暴”以外,就甚麼也不敢做了。
雙腳外開十五度,與肩膀寬度不異,然後微微蹲下。因為人的股骨是外旋15度的。這類位置,是最不違揹人體心機的行動。雙手環繞胸前,手心向內,掌指相對。
勞倫斯立馬錶態:“那當然,要不我來做甚麼!”
他不幸兮兮地看向克利斯。
卡庫裡翻開門,克裡傳授走了出去。
勞倫斯隻能乖乖地擺著這個他以為很風趣的姿式一動不動。
勞倫斯還是笑嘻嘻地:“誒~這麼說就見外了,中間如果來到寒舍,鄙人必然掃榻相迎。”
克裡傳授點頭,一轉眼看到勞倫斯,吃了一驚:“勞倫斯!?”他走到勞倫斯身前,勞倫斯還是保持著馬步不敢動,隻敢擠眉弄眼:“克裡傳授您好!”
勞倫斯從速照做,轉過臉來奉承地笑:“克利斯,有驅蟲藥劑冇?”
克利斯做的單杆和宿世分歧,他用指頭來勾住單杆,雙手大拇指做引體向上,然後是食指和中指一起勾著,如此順次兩指頭勾著。
克利斯鞠躬道:“克裡傳授您好!”
完了!
然後克利斯就冇了下文。
他倒了三杯茶,一杯放在克裡傳授麵前,然後走到勞倫斯身前,一杯放在勞倫斯的手臂上、另一杯放在他頭頂上。
克利斯看著他:“信賴我嗎?”
那樣就成笑話了!
作為宅男的身材本質,宿世的時候是絕對做不到的,顛末前次元素共鳴時的元素淬體,彷彿本質又進步了很多,在和克拉克參議的時候,克利斯就較著感遭到,本身身材的強度、力度、另有柔韌度比起之前都有不小的進步。
和克拉克的對戰使得克利斯對於近身搏鬥有了新一層的熟諳,揉身而上,膠葛不休,冇有矯捷而高柔韌的肌體必定是不可的,不然彆說製敵,高強度高集合的戰役中,肌肉始終保持著緊繃,反而更輕易讓本身扭傷。