第1806章 體能比試[第1頁/共3頁]

“衛教官，你說如何比試體能吧？”許雲天望著衛青山道。

“哇塞！這兩人神力啊！竟然夾著一千斤木頭跑得這麼快！”有人驚呼道。

“甚麼！你說衛教官體能太差了！你也太狂了吧！”巴飛龍滿臉不悅隧道。

“好大力量啊！”巴飛龍也是瞪大眼睛，以他力量，他也能夠夾著兩根木頭，但是他跑不了幾米就跑不動了。

“嘿嘿！總教官，我們就露一手給你們看看吧，讓你們曉得甚麼叫體能！”許雲天笑著道。

這根木頭是一根實木，約莫五百多斤，普通要四小我才氣夠扛著跑步。

“你，你們不……”

許雲天點了點頭道：“你這類體能練習體例是耗儘體力來練習的，不竭地耗儘體力，達到體能極限，逐步增加耐力，是有必然結果。”

冇等衛青山說完，巴飛龍搶著道：“你們的體能太刁悍了，你們完整不消插手體能練習了。”

許雲天望著衛青山點頭道：“跑這麼一點點間隔，就滿頭大汗，氣喘籲籲，你的體能太差了！”

“許雲天，衛教官的體能在我們獵豹保安公司那但是首屈一指的，就連我的體能也不如他呢！還行吧？”巴飛龍望著許雲天淺笑道。

巴飛龍也點頭道：“嗯！這個彆例不錯！如果你們的體能超越了衛教官，你們能夠不消插手體能練習。”

“總教官，彆聽他胡說八道！他這是找藉口不插手體能練習呢！”衛青山氣呼呼隧道。

巴飛龍瞪大了眼睛，他也是第一次碰到學員回絕體能練習的，並且說他設想的體能練習太掉隊了。

泥塘周長約莫一百多米，衛青山跑完後，把木頭扔在地上，滿頭大汗，氣喘籲籲。

“哦！你說我這個彆能練習體例太掉隊了，冇法練習體能，能說說來由嗎？”巴飛龍望著許雲天道。

他是來看體能練習的，看到產生辯論了，就過來看看是如何回事。

“總教官，您來得恰好，許雲天和閆小魚回絕插手體能練習！”衛青山倉猝道。

“但是結果太弱了！影響體能真正的啟事是呼吸，如果能夠做到呼吸綿長，乃至汗毛孔都在呼吸，代謝就遲緩，體能耗損就少了，體能也就相對變強了。”許雲天報告道。

“體能不是扛木頭在泥塘內裡跑步，那隻能增加耐力，體能最主如果處理呼吸題目，呼吸安穩、綿長了，天然耐久。”許雲天望著衛青山道。

“嘿嘿！說衛教官體能差是給他留麵子了，要不然說他體能渣滓了！”閆小魚笑著道。