第七十三章 高中篇:暑期體能特訓開始[第2頁/共2頁]
表哥又買了好多的高蛋白等補品,但是都是帶不出來的,在表哥和田衝的死力要求下,阿姨同意他們每天過來看我,並且答應我吃他們帶來的補品。
增加負重後第一週的疼痛就又返來了。直到期末測驗結束,我的疼痛纔有所減緩,不過並冇有消弭。所幸半個多月的熬煉讓我神清氣爽,精力倍增,期末測驗仍然順利,並冇有碰到甚麼困難。
一處40平米擺佈的地網是用來鄙人麵爬的;一根被支起來的均衡木是用來練習均衡的,另有一排單抗,雙杠,一排天梯用手鄙人麵拉著爬的。
我也終究曉得為甚麼這裡不需求沙袋了,因為這裡另有負重揹包,有15公斤和25公斤兩種。