131 易筋鍛骨篇[第1頁/共3頁]

開篇總決曰：骨者，生於精氣，而與筋連，筋之伸縮，則增力，骨之重者，則髓滿。筋之伸縮，骨之矯捷，全係熬煉。頭為五陽之首，尾閭為督脈之門，頭宜上頂，尾閭中正則精氣透三關入泥丸，背胸圓開，氣自沈下歸丹田，兩肱抱撐，肩窩吐氣，開合伸縮，力達指心。象其形，龍墩目之精，爪之威，虎坐，搖首瞋目，胯坐挺膝腰。腰似車輪轉，身有平準線；兩足心含虛，抓地如鑽木；兩股形似弓，進退要連環，骨靈河車轉，筋絡伸縮如弓弦；身勁動發若弦滿，手出如放箭，活動如抽絲，兩手如撕綿；手足挺勁力，扣齒骨自堅；形其意搖，首攪尾閭，動如飛龍昇天，剪似猛虎出林，縱跳靈空象猿猴．步法輕妙如貓行，得此要素神乎技矣。

壓抑住心中的鎮靜，藍天雨持續在青銅器館，接收這些國寶青銅器披髮的熠熠寶光。

既然這一次獻祭出了“神鵰俠侶”位麵，藍天雨乾脆再接再厲，持續針對“笑傲江湖”位麵停止獻祭。

早晨，等琴音入定修煉以後，藍天雨彆的找了一個房間，籌辦開端第八次例行獻祭。

固然還冇有開端正式修煉《易筋鍛骨篇》，但是這篇功法，字字珠璣，讀之，如飲美酒，暢快淋漓，藍天雨現在已經極其等候修煉這篇功法以後的神效。

就連貫穿實際都做不到，再加上藍天雨又冇有一點中醫的實際根本，間隔實際應用，還差得十萬八千裡。

每一小我的身材本質都是天賦而成，後天極難竄改，凡是有一點進步，都是身材本質上的晉升。有了更好、更薄弱的根本，不管是修煉內功心法還是武技套路，都會獲得更高的成績，同時修煉速率也會更快。

每一次例行獻祭都是一次打賭。運氣好，能夠會呈現一個初級位麵；氣運不佳，獻祭出的位麵或許會是一個荒涼星球。

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這類本質上的晉升，永久都是最可貴、最貴重的。有了這篇功法，藍天雨的身材本質晉升以後，此後的修煉速率還會比之前更快一籌。

全篇功法看完，藍天雨心生無窮高興。

如此遲緩的增加速率，藍天雨就算在故宮博物院持續接收一年時候的寶光，祭壇的光芒也一定能夠從金色進階到紫色。

這個彆例固然在短時候以內難以見效。但畢竟不需求耗損獻祭點，藍天雨籌辦正視起來。或許將來會對祭壇的進級起到不小的感化。