第206章 諾菲的生日（上）[第1頁/共3頁]

“站起來，誰讓你們躺下去的，坐下的！”陳旭在車上站了起來，然後冷酷冇有情麵味的吼怒著。

在淩晨八點鐘開端練習，半途隻歇息了半個小時，然後一向練習到中午十二點，明天的練習纔算結束。

冗長的五千米，這群保鑣全數都有一些氣力，跑步對他們來講隻是耗損一些體力罷了，並冇有甚麼承擔，隻是魏池跑出一千米就有些支撐不住了。

這兩天的事情太多了，明天恰好冇有彆的事情，籌辦好幸虧家裡歇息一番，冇體例啊懶病又犯了。

吃得苦中苦方成人上人，受得了平常人受不了的苦，才氣有彆人冇有的成績，當初陳旭隻要十三歲，去每天淩晨要負重跑上十千米。

多少次累的暈倒疇昔，多少次都要對峙不下去，但終究還是對峙了下來，他能有明天如許的成績，與當初吃的那些非人能接受的苦，有密不成分的乾係。

非常鐘以後，統統人都規複了一些體力，陳旭舒暢的坐在一旁，看著徐軍帶著他們練習。

“啊，旭哥，不是說好的五千米嗎？在往回跑就是十千米了！”孫博非常不甘心的出聲問道。

進了俱樂部以後，陳旭才讓統統人歇息一會，以這個狀況練習下去，冇有甚麼好服從不說，有能夠把人練廢了。

客堂當中牆壁上都掛著彩條，空中另有氣球在飄散。全部家裡流露著喜洋洋的氣味，彷彿有甚麼喪事。陳旭揉了揉眼睛，他有些不敢信賴。

但是陳旭這個老闆，卻讓他手底下的人恨不得暴揍他一頓。

而保鑣們倒是一個個全數累的要死，他們現在真的甚麼都不想乾，隻想好好的躺在地上睡上一覺。就算把他們打死也絕對不起來。

這群保鑣們都要累傻逼了，另有那有力量用飯和喝水啊，以是陳旭纔想的殷勤，找人送來的。

出了流雲俱樂部以後，陳旭上了車，奔著市中間的龍莊小區而去。

統統人聽到這話，就算再累，也全數都在地上站了起來，雙眼血紅的看著陳旭。

車開進06號小獨院中，陳旭排闥下車，直接取出鑰匙把門翻開，走了出來。

“上樓，持續練習！”陳旭下了極其嚴苛的號令，保鑣們一個個都要虛脫了，卻還是進了流雲俱樂部停止下一項練習。

“靠！”統統保鑣全數伸出了一其中指鄙夷這貨一番，這貨的無恥已經到了令人髮指的程度。

仰仗著這股毅力，他將來才氣當得起那‘惡夢’的稱呼。

至於練習結束以後，陳旭也冇有在管他們，他本身一小我在流雲俱樂部中走出來，然後給東子撥打了電話，讓後者部下的小弟們，來流雲俱樂部送一些吃的和喝的。