第四百九十章 匿名舉報[第1頁/共3頁]

但是他的目標是破校記載，而校記載是6.5米。

葉逸峰一邊說著，一邊拿脫手機，播放了一段視頻：“你看，這是你剛纔第二跳的過程。前麵助跑甚麼的都冇甚麼題目，不過到起跳那幾步，你的步子跨得有些冇節拍，步子忽大忽小的，冇有使上百分之百的力量。”

隻要闡揚普通，決賽第一也是板上釘釘的事兒，冇太大題目。

“如何個作弊法？”

他們那裡曉得，門生確切優良，但實在是門生的教員更優良。

“看你這模樣，彷彿冇有多大信心啊？”

“不成能，絕對不成能！他們必然是作弊了！”

他下認識地回過甚來看了葉逸峰一眼，葉逸峰朝著他微微一笑，豎起了大拇指。

不過現在就是初賽，等下另有總決賽，總決賽的成績纔算數，以是不消歡暢得太早。

第三輪跳遠開端了，其彆人都在完成他們的第三跳，盧浩則坐在一旁，調劑著本身的呼吸，籌辦最後儘力一把，能跳多遠是多遠。

“到這裡。”葉逸峰點了一下停息鍵，讓盧浩本身看清楚題目點的地點，“看清楚了吧？你到這裡以後，步子節拍調劑清楚，呼吸跟上，藉著這速率的慣性發力，踩準白線就行了。對了，彈跳而起的時候也要重視一下本身的重心，儘量往前傾，你先前的重心前傾得還不敷。”

除非他們班上能出一個不消指導的天賦，要不然他們這輩子都不成能會有盧浩這類優良的運動員門生。

“這……這還是人嗎？”

盧浩朝著葉逸峰點了點頭：“好的，我嚐嚐……”

裁判員拿著軟尺子測量，隨後報出了一個數字：“6米53。”

他們也冇想到，本身竟然親目睹證了一項新的校記載出世，十年可貴一遇啊！

“嗯嗯。”盧浩衝動地連連點頭，“葉教員，感謝您！”

以是，他們戀慕也冇用。

“嗬嗬，冇乾係。”葉逸峰笑道，“如許吧，放鬆心態，你試一下最後一把。”

“衝刺，跨步，一，二，三，踩！”

“這個……”盧浩有些難堪，“葉教員，平時練風俗了，想要臨時改過來，我怕反而會變得更糟糕。”

裁判長看完了這封信，眉頭一皺：“這事情……是真的嗎？”

一邊跑著，盧浩一邊在腦筋裡回想著剛纔葉逸峰指出的那幾處不敷之處，然後敏捷做出了相對應的調劑。

他之前最好的成績都是11秒8擺佈，葉逸峰就教過他如何調劑呼吸，如何調劑行動和手臂的調和，如何將肌肉的發作力闡揚出來，他按著葉逸峰的體例去幾次練習了一個禮拜罷了。