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護眼心得[第1頁/共1頁]

練肌腱,活血脈,

於杭州

2023年3月29日

常日裡,轉眼球,

擺佈高低轉圈動。

對峙練,無事轉,

初學者,漸漸練,

老來視覺有表現。

眼睛越轉越諳練

眼部衛生故意得。

雙目都在1.2上找。

幅度大,用力轉,

體檢表,老來好,

先向下,再向右,

眼部目力無式微。

比擬較,同齡人,

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向上向左漸漸轉。

時候長了就會轉。

你的目力就是神。