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塞外五州：涼州、夷洲、狄州、戎州、蠻州；主如果少數民族、外族堆積地；

此中中原九州和塞外五州中的四個州（涼州、夷洲、狄州、戎州），另有四極州中的北州是連為一體的，是主體大陸（十倍亞歐大陸的大小），其他的蠻州、東州、南州、西州，彆離是四個龐大的島嶼，懸於外洋。

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全部中洲，是由五塊大陸構成的，或者說一個大陸四個大島。五個大陸又被分為中原九州、塞外五州、四極州，一共十八個州，彆離是：

待更新.......

本書天下是近似地球的時候，但是以中漢文明為主，人丁也有幾十億，農業發財，百姓相對敷裕（武學暢旺的根本）、識字率高（武學暢旺的根本），國度繁多（近似春秋戰國），屬於高武天下（約莫是風雲的程度，但是冇那麼玄乎）。

【天下地理設定】

四極州：東州、南州、西州、北州；主如果本國人的地盤（其彆人種黑人、白人.....之類的）

穴位：人體另有五十二個單穴，三百零九個雙穴(雙穴就是一樣的穴位有對稱的一個，共兩個)、五十個經外奇穴，共七百二十個穴位，此中有一百零八關鍵穴（包含三十六個死穴），關鍵穴就是會導致痠麻、生硬、眩暈等等負麵結果的穴位，死穴就是會威脅生命的穴位。

道理：也主如果在“煉精化氣、煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道”的根本上設定的，道理是操縱丹田將人體精華煉化為內力，然後開辟經脈、穴位，來漸漸進步內力的數量、質量，最後反哺進步人體體質......丹田用來出產內力、動員內力，經脈、穴位而用來存儲內力，和幫助丹田出產內力，還能附於內力分歧的結果（炙熱、陰冷.....等等）。

中原九州：司州、青州、兗州、益州、幽州、幷州、交州、雍州、徐州；中原主如果漢人居住

丹田：人體共有三個核心，也叫三宮，彆離是：上元宮泥丸、中元宮絳宮、下元宮丹田。因為下元宮丹田最常用，以是大師風俗稱為上中下三大丹田；

【武學設定】

上古期間的人們以為，盤古開天辟地後，宇宙中構成了九個天下，也稱‘九洲’，彆離是神洲、靈洲、雲洲、柱洲、昂洲、玄洲、雷洲、殤洲、中洲，此中人類居住就是中洲（這個大九洲設定，純粹是閒的，寫不到彆的天下去......）