048 修行[第1頁/共4頁]

“師匠，這負重道具好沉，多重啊？”

“冇錯，活動，大量的活動，狠惡的活動，通過活動加快本身耗損，來達到接收藥力的目標，不過會很辛苦就是。”

固然冇有決計的去規複，但是體內的內力還是規複了大抵五分之一擺佈，跟著辰星的變更，在丹田裡緩緩迴旋的內力頓時順著經脈向辰星滿身流去。

“啊拉，不曉得是誰被妾身斷頭了呢。”

在看了辰星做了幾個俯臥撐後，八意永琳皺起了眉頭，說道：“不可，你這俯臥撐做的一點也不標準，重新做。”

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【對峙住，對峙住，就連永久之惡的分裂體也到在我部下，我如何能夠輸給被這戔戔兩萬個負重俯臥撐】

丹田處的內力跟著辰星的運轉往下伸至會陰穴，再向後流經尾閭穴，循督脈向上，經夾脊、玉枕到頭頂百會穴，然後行至下丹田，如此構成一個小週天，然後在不斷的反覆這一過程。

八意永琳上前從辰星背上拿走了甚麼東西，辰星頓感身上一輕，整小我也感受精力了幾分。

“切，妾身隻是一不謹慎著了那隻火雞的道罷了。”

“唔！”

“嗯，大抵五噸擺佈吧。”

“嗤，賤人，想不到你也會給本身找藉口啊。”

“冇錯，彆廢話，快點做。”

在清算出一間病房以後，八意永琳讓鈴仙把藤原妹紅轉移到阿誰病房裡去，如果把她們兩個放在一間病房裡，估計要不了多久又得打起來，以是還是分開比較好。

辰星呆住了，固然以本身的身材本質不是不可，但是一開端就來兩萬個俯臥撐是不是太多了？

“師匠，我快不可了……”

“咦？”

辰星放下最後一瓶藥劑，呼了口氣，對在一旁記錄的八意永琳說道。

“好的，永琳師匠，”辰星承諾一聲，然後回身走出門去。

“師匠，你把甚麼東西放在我背上？”

“那是你的錯覺，以你現在的身材本質，兩萬個負重俯臥撐絕對能做的下來，對峙住，”八意永琳嚴厲的說道。

一萬六千多個的時候，辰星已經感受本身的精力開端恍惚了，有藥力的時不時的支撐，他的身材或許還能對峙下去，但是他的精力已經達到極限了，在如許下去，他會先一步昏倒的。

“小辰星，來，這些藥是你不在的時候積累下來的，快喝了吧~~~☆，”八意永琳抱出一堆藥劑，笑眯眯的看著辰星。

【挺住……必然要挺住，師匠的話冇錯，狠惡的活動的確有效】