第189章 全方位自由搏擊術[第4頁/共4頁]

跑步的同時伴跟著獨特的呼吸節拍，屬於‘有氧練習’的一種，固然以跑步的熬煉而言已經很難再秦奮的耐力和腿部肌肉了，但卻能夠調劑身心，讓身材充分‘預熱’。當然，跳繩也能夠，通過減少手臂擺動的幅度，用手腕來動搖，雙腳瓜代，能夠加強本身的心血管服從。延年益壽，永葆芳華……不然樓下為甚麼每天都有那麼多大媽跳廣場舞？

關頭是你這三板斧也實在上不了檯麵啊混蛋！

“……啊打！”

直步寸拳！

“學習要求：力量10，體力10，精力力10。”

舉個簡樸例子：在不考慮彆的身分的環境下，假定你拳頭的絕對傷害為10，但在實際中你一拳打出去，最多隻能闡揚出3~4點的傷害，彆的傷害則是因為姿式、重心、呼吸、技能等等啟事華侈掉了。而顛末必然的體係練習與開辟，你的傷害輸出能達到5~7點，但還是有一小半的力量冇有真正的闡揚出來。

倘若龍哥淨身來到浮圖塔中，非論主宰那邊習得的冇法用常理加以解釋的技術，單挑絕對超越第一層絕大多數的冒險者！或許屬性上稍弱一截，但對戰役的掌控卻絕非淺顯人可比！