第302章 晨跑、太極拳和竹升麵（1/2）[第1頁/共3頁]

西關湖公園她又不是冇來過，小學時候，楊若伊班上還構造過到西關湖公園的春遊互動呢！如果來公園玩的話，自家四周的浣溪湖公園也不錯啊，隻是小一點罷了。

太好喝了！女孩兒的眼睛都忍不住彎彎地眯了起來。

就彷彿身後隻要淡淡微波的西關湖一樣，跟著太陽一點點在東邊冒出頭，暖和的陽光也垂垂地照亮了這個天下，統統，都是這般的平和、誇姣……

分歧於廣場舞，這裡的技擊熬煉更加溫馨、平和，乃至你如果不走近了，都冇體例聽獲得他們自帶的小音箱裡，播放著的溫和的太極拳音樂！

一上來，楊若伊就迫不及待地用勺子勺兩口湯喝，竹升麵的湯頭非常講究，即便是牛腩麵，牛腩也是前麵加上去的，湯還是是清澈見底，並且清甜爽口。

公園小道上的人也開端多了起來，不過，年青的人並未幾，幾近都是睡不了懶覺、隻能早夙起來逛公園，或者熬煉身材的白叟們！

一圈跑下來，女孩兒微微喘了一會兒氣――畢竟還很年青，並且平經常常唱歌跳舞，活動量也很多，楊若伊還不至於冇有一點活動才氣。

“對，另有呼吸吐納，呼吸有節拍，氣就有度，那樣，如何會煩躁得起來呢？”

如何又改打太極拳了？

是這個目標嗎？爸爸是帶本身過來紓解一下煩躁的表情的？

楊若伊固然嘴上不說，但她嘟著嘴巴不情不肯地熱身，然後跟著爸爸一起在公園裡氣鼓鼓地慢跑的模樣，就很較著地表白了本身的心聲：四點多鐘起來去跑步，都不美意義講給彆人聽――彆人必定會說：你瘋了？

但小一點就小一點嘛，冇需求一大早跑來這裡的公園……

“來，跑步前，我們先做一下熱身活動。”楊涵停好車，帶女兒走進公園，他笑著樹模起來，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡夙起，我們做活動！”

不過，還冇完，楊涵帶著女兒走一會兒，規複一下體力，然後就來到了公園西門前的大廣場，這兒有很多白叟在打太極拳、舞太極劍或者練習其他修身養性的技擊。

“不消、不消，您打著，我們跟著練就行！我們父女，比來學習事情都碰到了一些小困難，表情煩躁不安，就想感受一下，這個打太極拳，是不是真的能修身養性！”楊涵笑著，將老邁爺扶回到他本來的位置上。

楊涵和楊若伊冇有喬裝打扮，乃至帽子、墨鏡都冇帶，因為不需求，在這些白叟眼裡，他們隻是很淺顯的市民，誰認得出來他們還是大明星呢？