第二百一十八章 入靜與入定[第1頁/共3頁]

任傲珊沉默了一下，到底還是將目光從李清雨的身上轉移了下來。

她調劑了一下呼吸，這才持續語氣輕柔道：“大師將身材放輕鬆，不要用心用力。現在我們來調勻呼吸。”

大師很快的便遵循任傲珊師姐的要求端方的坐好，姿式標準，整齊齊截。

她見大師麵龐沉寂，一派寧靜，又見大師俱呼吸安穩，氣韻悠長，心中也不由大感欣喜。

因為在之前的練習中，李清雨體力好、能刻苦，表示一貫都很優良。

伍白山的生長不但僅表現在對峙下了這麼長時候的打坐練習，也表現在了現在的入定練習上。

實在眾弟子之以是能夠這麼快的進入狀況，還要歸功於前一個禮拜的埋頭打坐。

明知艱钜，卻無所害怕、不竭地冒死向前，這纔是修仙的本質，也是每個修仙者都應當具有的時令。

最讓任傲珊驚奇的還是伍白山。

“下顎內收，挺胸收腹，肩與跨高低垂直一線。保持住，身材漸漸的放輕鬆，放鬆……”

她就像是聽不懂人話普通，反應慢半拍兒不說，還老是達不到你的要求！

而跟著妥當的呼吸，那種耳目腐敗的感受也更加的較著了。

如此來講，倒也稱得上是‘人不成貌相’，又或者是‘士彆三日，刮目相看’。

心平氣和，寵辱不驚。隻要達到了入靜的狀況，纔有能夠進入禪定狀況，達到‘入定’的神瑤池地。

舉個例子來講吧，任傲珊教大師打坐的標準姿式，教了很多遍了，彆的弟子都學會了，但是就李清雨學不會！

這打坐修煉啊，實在也是分為兩種階段的。

任傲珊現在是一看到李清雨的模樣，心內裡就來氣。

就彷彿麵前吧，任傲珊師姐明顯要統統的人‘肩與跨高低垂直一線’，但是這女人就是不。

鐘淩飛資質最好，他脾氣固然偶然候有些愛誇耀，但是並不算打動，此時他也是最早進入‘入定’狀況的弟子。

這個李清雨如何就這麼叫人頭疼呢！

她又幾次循著節拍唸了幾遍呼吸法例，這才抬起眼來察看眾弟子狀況。

也不知是不是為了共同這打坐的清幽氛圍，本日任傲珊師姐的聲音彷彿都變得更輕柔、也更好聽了很多。

但是自打進入的正式修習仙法的這個階段，李清雨就像是暴露了狐狸尾巴一樣，真的是笨得驚人，成績也是越來越差了！

前一個階段便是‘入靜’，入靜顧名思義，便是要讓人進入一種喧鬨的狀況中。

就像是山間潺潺流淌的清泉，順著山間的石子巷子，歡暢的流過眾弟子的耳際，也流過眾弟子的心間。