第251章 一定會很銷魂！[第1頁/共3頁]

“嗯嗯，必然會很銷魂！”

“……”

先是二十圈跑步熱身，接著五百個仰臥起坐，五百個俯臥撐。

這個時候的石三，的確就彷彿冷血閻王普通，即便向東流做的不好也會數落，更何況周小強他們？

是以，就在＊ 向東流和阿彪端著一杯飲料坐在不遠處旁觀的環境之下，石三當即大喝一聲道：“要想比彆人更強，那就得支出更多的幸苦。”

不然，如果石三發飆給他們增加練習分量，估計會更加讓他們吐血。

向東流和周小強等人，一個個非常暗汗。

不過，他們卻又不敢違背向東流的意義。

“東哥！”

世人絕倒！即便是阿彪這類二十歲以而體力更好的社會青年，也一樣聽得嘴角抽搐不已，更何況周小強他們？

未幾時，偌大的金鼎練習場內，向東流和周小強一乾人便在石三的嚴肅目光監督之下，非常當真地履行了練習。

不過，石三卻在練習的環境之下，涓滴冇有將平時的乾係參雜在內。

“冇事，漸漸就風俗了。”

固然，向東流的言語間充滿著打趣性子，可他們卻也能夠感遭到幾分不容違背的嚴肅。因而冇有躊躇半晌，一行六人幾近當即跑去換了一身紅色活動服，然後乖乖而又整齊地站在了石三麵前。

並且，本身不久以後便要插手齊老那死神之旅的練習打算。到時候，那練習分量恐怕會位元種兵的練習都要更加可駭幾分？

砰！

跟著一陣此起彼伏的喊聲閒逛，石三便不由自主地張了張嘴，幾近立即停下了練習，言語間充滿了衝動：“向老弟，這些就是你的人嗎？一個個看去好有精力啊！公然都是好苗子！”

周小強和宮思誠，以及阿彪和四大猛虎他們，幾近齊齊點了點腦袋，一個個賊笑不竭。

周小強和宮思誠，以及四大猛虎他們聽得更加心底暗汗，手腳發涼。

“你們六個，應當是向老弟部下比較首要的角色？”

固然他們明顯曉得，嚴師出高徒，石三這是為了讓他們變得更加強大才那樣嚴格。

“要不然，你們的仰臥起坐和俯臥撐，起碼都得一千五百個！至於其他練習項目，我都還冇有給你們正式安排，今後會換著花腔來練習你們。放心，必然會很銷魂！”

“是！石徒弟說得對，叨教我們該如何做？”

到時候，即便不是用來打鬥，那也能夠很好地庇護他們所鐘意的女生，大大晉升那追女孩的勝利概率。

石三微微看了向東流一眼，很快理所當然地笑道：“既然如此，那你們就更應當好好練習，不然被其彆人超出豈不是更加臉無光？”