心癮2

第33章[第1頁/共4頁]

2.草魚去鱗去膛洗淨,把魚的一麵劃上5刀,翻麵從尾部入到,沿脊骨向頭部劈近,對切分為2半,斬去魚牙不消,去掉魚頭的淤血,在冇有脊骨的身上長齊截刀。

5.鍋中的原汁插手白糖、米醋和剩下的醬油。燒開後插手濕澱粉燒至湯汁稀釋。

7.然後插手醋、老抽、糖、牛奶,放入檸檬煮一會撈出,起鍋前插手油、檸檬汁;

1.備好草魚、鎮江香醋、白糖、鹽、薑末、魚湯、烹調油、水澱粉、鹽、紹興黃酒、白鬍椒粉、味精、蔥段、薑片、淨水。

8.淋上糖醋汁便可上桌享用。[10]

魚1尾,醋、糖、油30毫升,鹽5克,香油10毫升,胡椒粉2克,蔥、薑、味精少量。

做法

這是防盜章節,這是防盜章節,這是防盜章節――首要的事情說三遍。

草魚900克,醋50克,黃酒25克,醬油75克,白糖60克,薑1塊,蔥適當,水澱粉50克。

4.此時另起鍋燒熱,注入少量油煸香薑末,然後烹入黃酒,倒入煮魚的湯150ml。

厥後有人吃了這個菜,詩興大發,在菜館牆壁上寫了一首詩:“裙屐連翩買醉來,綠陽影裡上樓台;門前多少遊湖艇,半自三潭印月回。何必歸尋張翰鱸(譽西湖醋魚賽過味美適口的鬆江鱸魚),魚美風味說西湖;虧君有此調和手,識得當年宋嫂無。”詩的最後一句,指的就是“西湖醋魚”的傳說。[13]

4.放入鍋裡蒸;

3.留適當煮魚湯水,調入生抽、紹興黃酒、糖,放入薑末。

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環無益,是心血管病人的傑出食品;草魚含有豐富的硒元素,常常食用有抗朽邁、養顏的服從,並且對腫瘤也有必然的防治感化;並具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之服從,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。[12]

做法

1.草魚洗濯潔淨平置案板上,用鋒利的刀連魚頭片成兩大片,但不要堵截,並在魚背上厚肉處罰彆斜劃3刀。

5.最後勾入水澱粉,用大勺攪動,當沸滾成紅亮的芡汁。

1.鍋內加適當水、蔥薑、黃酒、胡椒燒開,放入鱸魚煮10分鐘,出鍋裝盤。

食材

做法六

做法

西湖醋魚

2.先把蔥切段薑切片備用;切適當薑末備用。

5.下入香醋50克、白糖兩湯勺約莫40克、鹽2克。

1.先把蔥切段薑切片備用;切適當薑末備用。

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