第40章 內外綜合訓練法[第1頁/共4頁]

放肆的外星人！

“好。閉上眼睛，集合精力。吸氣，放鬆腹部肌肉，節製著氛圍通過胸腔緩緩下沉至腹部；細心體味一下氣體從氣管、肺部、小腹直到丹田穴這個過程。吐氣，節製著丹田處的氣體迴流，上升顛末心肺再緩緩排擠……”

“記著了。”

幸虧“調息”這項練習一坐能夠呆上幾個小時，日子也不太難過。很快就過了十天。

唉！不懂地球禮節的外星人哪！

比路斯見我站著不動，便諦視著山壁，嘴角微翹：“泥岩異化質山體，與空中呈八十六點四度夾角，高四百九十七米。一個淺顯的拉裡卡索百姓，能夠以每小時三千三百米的速率一口氣爬上一座萬米高的晶簇山……”

自從練習了“呼吸法”今後，身材彷彿比以往更加輕鬆，人亦更有精力了。

“瞥見了，那山壁有古怪？”我還是不明白比路斯所指的意義。

“比路斯!”聽到這裡，我終究忍不住打斷了他的話。

比路斯連續幾天都冇有聯絡過我，一小我對著司氏佳耦固然偶而會感吃驚駭，不過也硬著頭皮去過。自從發明司氏佳耦在那一夜偷偷摸進我的房間今後，我就一向感遭到有一股模糊的不安。想到本身常常在夜間與比路斯外出特訓，也不曉得他們有冇有發明，但從他們冇有過量的反應來看，彷彿並冇有發明我們的動為，既然他們不動聲色，我也隻能“敵不動，我不動”了。

“瞥見前麵那一片山壁嗎？”藉著飛翔器所收回的光芒，順著比路斯的手指方向望去，前麵的確有一麵長滿苔蘚植物的山壁。

“嗯……”

“對了，你要從徹夜開端練習‘外’法。”比路斯說著伸手指著火線。

我不由對他做了個鬼臉：“一點也不好笑。你有更好的體例嗎？”

“臨時答應你以每小時二百米的速率上攀。”比路斯扭頭向我投來一個鼓勵的目光。

“冇有，自從那天它在你掌心呆了一會，自行飛回銀晶珠後，就再也冇有呈現過。”

我不覺沉默起來。

“服從！”我滿懷信心腸應了一聲。

“好極。那從明天開端，每天起碼對峙練習半個小時，三天後增加至一個小時，從第四天起每天起碼要練習兩個小時。然後將內法變成餬口風俗。”

在碟形飛翔器上，我不由又問：“比路斯，我甚麼時候才氣練‘外’法？”

“嗯，全部呼吸法的過程就是如許。你記著了嗎？”

咦，這清楚就是佛家的坐姿嘛！