第十九章 新兵訓練之有毒仰臥起坐[第2頁/共4頁]

【近身搏鬥技術包加載結束，開端加載初級射擊技術包......】

充分的日子老是過的很快，在王躍猖獗的練習下，竄改是龐大的，因為單雙杠的練習，現在王躍不但有了胸肌，他的手臂上也呈現了小饅頭。

【初級野戰戰術技術包加載結束，開端加載初級巷戰戰術技術包......】

如果實在不可，他還能夠歸去當他的新期間賞金獵人，這個支出會穩定很多。

現在讓王躍特彆的不睬解的是，不曉得是小區裡的人適應了還是他功力降落了，彷彿冇人把他當回事了，不管他如何喊，現在小區裡人該如何睡還如何睡。

【新兵練習1：一天之計在於晨，請對峙三個月每天淩晨5:00起床，完整天數：59/90天。】

【恭喜學員王躍完成新兵任務仰臥起坐練習項目。】

仰臥起坐練習結果是最較著的，在老表的幫忙下，王躍現在小腹已經呈現了較著的馬甲線了，當然，離六塊腹肌的間隔還很遠。

說的特種兵呢，連仰臥起坐都做不到，還特麼的鬼特種兵。

【新兵練習1：一天之計在於晨，請對峙三個月每天淩晨5:00起床，完整天數：75/90天。】

或許直播間裡的觀眾已經算好日期，明天的觀眾竟然達到十萬之多，這對於王躍來講，是直播間人最高的時候。

可喜可賀的是，王躍完成了俯臥撐，單雙杠，蒲伏進步，以及標準戰術行動的新兵練習任務，但是這仰臥起坐還是冇有勝利，老是差那麼一點。

【新兵練習1：一天之計在於晨，請對峙三個月每天淩晨5:00起床，完整天數：72/90天。】

現在他都是用一個揹包裝著磚頭，繞著全部都會奔馳。

是款項的魅力？是精力勝利法夠賤？還是因為他獵奇心充足大，想要看看前麵的後置技術？

接送孩子上課，半途返來這段間隔，要麼是坐公交車，要麼是打車，隻是為了多賺一點錢的同時，在必然程度上有了答覆體能的時候。

這仰臥起坐是有毒還是如何說。

畢竟那麼小的一條狗，免疫力增加的還是很快的。

一個兩個，僅僅幾個呼吸的時候，帶著許些風聲，王躍完成十個仰臥起坐。

【初級巷戰戰術技術包加載結束，開端加載初級空戰戰術技術包......】

表哥表示很擔憂，說要不要停下直播，不然再下去他連本身的人為都發不起。

【恭喜學員完成新兵練習任務，體係檢測到特工王躍身材本質合適標準的，初級近身搏鬥技術包正在加載中......】