繁體中文小說 - 科幻末世 - 修真者的籃球生涯 - 第六十七章:不鳴則已

第六十七章:不鳴則已[第2頁/共3頁]

“嗯。”鄭恩地也下定決計,冇有誰有質疑,直接劃了個叉叉。

“先跑禁區來回跑,15秒以內的留下!”第一個遴選體例很簡樸,就是NBA體測的必測項目,也是磨練球員退防速率的一項測試,NBA球員根基能達到12秒以內,他們是高中生,15秒作為標準是差未幾的。

“嗯嗯。”薑天然在肚子裡偷笑,鄭恩地在教他減少時候的招數呢,不過冇事,不鳴則已一鳴驚人,他這回要給他們看看本身最強的運球技能!

鄭恩地歪了歪頭,很標緻的淺笑迴應,在薑天然的名字前麵打了個勾。

隊長林熊涉險過關,他們都冇熱身,能跑出如許的成績真是拚了命才跑出來的,看來這個測試是冇有讓任何人曉得,看到林熊的喘氣就曉得了,林熊的核心力量和耐力都是能夠打最起碼30分鐘的比賽時候的,但是比這個絕對速率,他也就隻是勉強過關的水準,比起很多新人都不如,有些1米6的小瘦子跑出12秒的都有,來去如風快的一比。

“下一個,高一社員薑天然,園地清算好了,籌辦!”張磊瞄了瞄薑天然,如果他儘力了的話,他是會看得出來的!

鄭恩地都不敢下筆寫了,這讓她都冇法做決定啊,固然孫陸地是在球場上有很多弊端,比如拿到球直接蠻乾不傳外線、打急了輕易持續犯規、根基不回防等等……

前麵的人就更加嚴峻了,侯郡奧倒是很穩,隻是在傳球方麵多傳了2次,其他時候一步到位,30秒的好成績。

鄭恩地悄悄走到薑天然中間說道:“如果運不了多遠就直接往前用力扔遠一點然後跑著去追,教員不會說甚麼的。”

“OK!”薑天然和鄭恩地挑了挑眉毛,禁區來回跑他在書裡看過,普通熱身前都會做幾次。但是因為中原的人丁較多,根基冇有給你做禁區來回跑的空間,做做三分線跑動就差未幾了。

張磊瞥了一眼薑天然,心想這小子竟然明天來了,也不曉得能不能過第一關,臥推那麼刁悍的話應當冇題目。

社員們實在內心是衝動的,這已經剔除了一個籃球隊成員了,那就是說必然會有一個新人補上的!

因為接下來就是最磨練籃球根基功的技能應戰了:40秒內運球過五張椅子的停滯並且精確傳球傳到一個放籃球的機器裡,是能夠程度傳出來的一個東西,然後去上籃,再過五次停滯,擊地傳到另一個半場一樣的儀器中,最後罰球射中掃尾!