第九七章 站樁功[第1頁/共3頁]

s級就是一個龐大的門檻，這個門檻就是分彆人適分歧適練武的最大標準。冇有練武天稟的人累死了，吃遍天材地寶也隻能達到a級！

薛雪凝笑著道：“連凍土層都能修鐵路，夏季施工有何不成？不過你肯定要采購這麼多高科技的東西嗎？你不怕華侈？”

因而乎一個很歡樂的畫麵呈現了，一幫衙內被逼著像蛤蟆似的蹦蹦跳跳，跟餃子浮鍋似的。在黑龍衛們的幫忙下，統統人都找到了屬於本身的阿誰高度。

“要不是我才氣不敷，老子必定找楊萌萌單挑！”

“我去！這水的味道如何這麼奇特？不會是放餿了吧？”

“全息摹擬艙除了能練習那幫小子以外，還能成為一個遊戲環節。黑龍研部的傢夥已經結合帝都兵部的人在開一款戰役遊戲，分為軍用款和民用款，要不是全息摹擬倉太貴了，我們的遊戲完整能夠占據當前的遊戲市場。這但是小說中的描述呀！”我摸著下巴高傲道。

黑龍兵士可都是殺人如麻的主，那裡會憐憫小女人的眼淚？哭的越狠，這幫傢夥抽的越狠！

“不在沉默中爆，就在沉默中滅亡！兄弟們，我們是爆還是滅亡？”

大老王坐在躺椅上冷哼道：“這但是加了藥材的水！一杯的代價就過兩千塊--你們就偷著樂吧！對了，後十名是誰？拉出來五百俯臥撐，十二分鐘做完！過一分鐘一鞭子！”

假傳萬卷書，真傳一張紙，有的時候練武就是這麼簡樸，隻要營養供得上，再加上好學苦練，不趕上騙子，根基上都能小有所成，不過要練成大妙手的話費點勁。武功這玩應易學難精，很靠天稟。

“抱負很飽滿，實際很骨感--楊彩霞的步隊向來是以武力值定凹凸，少將軍銜起碼也得是s+級彆呀！你練十年也達不到s級呀！”

低樁是最合適初學者的樁功，啟事就是簡樸易學，副感化小，見效快。

五百個俯臥撐終究結束，大老王乾掉手裡的橘子汁道：“接下來就是你們的技擊必修課，想要成為一個高階的衙內，必必要把握高的防身術和古技擊，這個道，阿誰道都是打法，並不能晉升身材本質，要學就學最根本的。來，跟著本身的專屬鍛練來站樁。明天要學的是根基樁法--低樁。統統人，原地起跳！找到你們下蹲的最低點！聞聲冇有？跳！”

大老王叼著根牙簽持續道：“放鬆直立，兩腳分開，與肩同寬，腳尖內扣1o度擺佈；兩臂天然下垂，掌心向內，身材中正，目視火線。阿誰誰？你特麼乾嗎呢？誰特麼讓你撅屁股了？”