64 如鬆似山 (第二更)[第3頁/共3頁]
先是半小時胯下走球,彎著腰,順時針走完一圈後逆時針再回一圈,擺佈腳交叉帶球,降低重心降落重心不間斷停止,球速加快減慢跟著前麵幾個練習來回再過一遍。
但許峰手大,不管是左手帶球回身還是右手帶球回身,這些天的練習下來已經具有相稱的火候了。
周昊說,“這個腳步合適外線,但是如果外線球員用好了,不但僅在外線背打同位置球員上占優,停球被防死的環境下,常常也能製造出非常好的脫手機遇,如許的步子練好了,在力量相差不大的環境下,外線的打擊掌控上還是非常靠譜。”
周昊想了想說,“我不曉得你本身想要成為甚麼樣的球員,但是我但願你在此後的練習中增加戍守和傳球,我們經管係已經弱了太久了,從張慶龍分開後,再也冇有一個合格的傳球手了!”
“感謝學長!”許峰感激道。
很多人揹回身帶球,節拍一旦出題目,很輕易停球乃至失誤。
許峰結束了20圈晨跑,拿著球在球場上一小我練了起來。
“好好練球吧,我先去跑幾圈!”
許峰忍不住讚歎道。
“前幾天教你的背打,我看你在明天的比賽頂用的相稱諳練了,進步很大嘛!”