第642章[第1頁/共3頁]

土豆富含的炊事纖維，有助於節製血液中膽固醇的含量。此中的黏體蛋白質，能防備心血管疾病，減少中風的傷害。

土豆搭配番茄，這兩種食材一起做湯是絕配，不但服從強大，還很好喝，是以頗受大師歡迎。

歐陽逸寒還冇說話，寧雨軒就接話道：“這你就不懂了吧？四皇子就相稱於三皇子的左膀右臂，辦理著他統統的經濟命脈，如果四皇子有個甚麼不測，那三皇子的權勢，就相稱於塌去了一邊。”

暗衛頭領：“請主子叮嚀，接下來我們該如何做？”

可見歐陽逸寒部下的這些暗衛，到底有多變態了。

可兒還冇反應過來，就已經被歐陽逸寒按在了懷裡：“彆怕，有我在。”說著，歐陽逸寒抱著可兒，就趴在了車廂裡，寧雨軒也一樣。

公然，歐陽逸寒發話了：“明天這事不怪你，逃就逃了吧，恰好給他們主子也帶個信，省的失利了，那邊還在苦等動靜呢？”

防中風

夏季氣候酷熱，人體為了散熱，大量出汗。如果不及時彌補水分，很輕易導致血容量不敷，血黏度增高，血流遲緩，大大增加了血栓構成的概率，從而引發中風。

服從三

服從二

看可兒非常的目光，歐陽逸寒淡定的道：“看樣前次超市的事，是真的激憤他了。”

抗頹廢、防朽邁

聽寧雨軒那樣解釋，歐陽逸寒也冇說甚麼，因為解釋不解釋的，人們還是一樣的如許瞭解那還解釋個甚麼勁。

西紅柿的服從

正在這時，俄然，無益箭劃過天空時，破風的鋒利聲傳來。

暗衛頭搶先是一愣，接著唇角像是劃過一絲笑意，不過被他很快的粉飾了。

豐富的番茄紅素能斷根自在基，防備前線腺癌；尼克酸可保持胃液的普通分泌，促進紅血球的構成，利於保持血管壁的彈性和庇護皮膚。

專家以為，每週吃5～6個土豆可使中風概率降落40%。同時土豆對幫助醫治消化不良、風俗性便秘、神疲憊力、慢性胃痛、樞紐疼痛、皮膚濕疹等症有傑出結果，是胃病和心臟病患者的優良保健食品，還能夠降糖降脂，美容、抗朽邁等。

……

?老年人腸光滑肌及提肛肌，跟著春秋的增加收縮力降落，導致排便困難。土豆中的炊事纖維，無益於促進腸胃爬動，有通便服從。?

西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，此中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有庇護感化，可減少心臟病的發作。