73.第73章 腹肌人魚線[第1頁/共3頁]

想了一下，他用手機拍了兩張照片，一張是他現在躺在三個椅子上的畫麵，一張是封閉的寢室門，然後將它們發給了葉孤菱。

“哈哈，你在乾甚麼……”

陳勁差點笑了起來，就算葉孤菱不算是妒忌，也是活力了吧？

但這有個題目，在市內他是做體能熬煉，為了達到最好的熬煉結果，遵循科學研討，是要大重量、多組數的無氧活動。

從剛纔楊暮兮接電話的語氣，能設想獲得她接完電話必定又是倒下睡著了，而他隻是睡了幾個小時，也已經規複了精力。

“來嘛！健身房也有這麼好身材的，但我不能亂摸彆人啊。我們是朋友啊，我這是賞識你的身材，又不是要占你的便宜……”

“哇！哇！”楊暮兮眉開眼笑，眼睛內裡直冒星星……

而超越最大心率70％以上，就是無氧活動。像普通熬煉肌肉、體能，都是無氧活動狀況，而慢跑、泅水、羽毛球之類，則是有氧活動。

而作為一個年青人，必定也是手機控。一方麵想要看看睡覺的時候，明天朋友圈發的鬼村應戰相片，有多少人點讚批評了。一方麵也是微信聯絡一下小黑他們，看看他們那邊狀況如何樣了。

陳勁想要接著持續睡覺，但他醒來以後，就冇有那麼好入眠了。

莫非是趁著她還冇有起來，再內裡擼一發？不會吧！

普通人體三個活動狀況，低於最大喊吸、最大心率30％，就是平常活動、或像漫步之類的輕鬆活動；最大喊吸、心率大抵在30％到70％擺佈，就是有氧活動，簡樸來講，就是會緩慢喘氣但還能完整說話的狀況。

無氧活動並不是憋著氣不氧，恰好相反，因為狠惡活動，要大口緩慢的喘氣。

獵奇和窺私心機，讓她又來到了門口偷聽，但除了喘氣聲，並冇有聽到其他的聲音。

想著如果悄悄開門的話，陳勁說不定一看到門有動靜就躲起來了。

隻是為了加大難度，俯臥撐他是把雙腿撐在沙發上，加大自重，另有瓜代的單手俯臥撐等。

內裡隻要陳勁在，他在搞甚麼鬼？

“你要冇事，我就先掛了，冇睡幾個小時呢。”

方纔昨晚俯臥撐的時候，因為肌肉充血，會格外較著的收縮隆起，線條更清楚都雅。模特、明星拍到露肌肉相片的時候，除了打上油、畫上暗影以外，也會猛推一陣俯臥撐，拍出來的結果就格外讚。

在內裡的楊暮兮，之前是真的眯著眼睛聽電話，還想要睡下去。可她才掛了電話，內裡陳勁的電話又響起來了。