第63章 肉食補氣，導引煉體[第2頁/共4頁]

他這是要親身監督！寧小閒還冇做錯事，就被斥責了一頓，頓時感覺好不委曲，眼眶都有些發紅，但是偷瞄了瞄長天微微蹙起的眉頭，又曉得他至心實意是為了本身好，當下頗感衝突，偶然中竟然又多挺疇昔了二十多息。

他控溫的才氣天然是一流，寧小閒接回大碗時，已經對勁地看到碗身上開端掛上細細的水珠――公然夠涼呀。

“你現在每天服結金丹湯，吃雲香米，很快又會有野味的元靈之氣滋補，體質固然晉升很快，但如不得當指導，卻輕易導致積鬱難消。這本導引訣的服從，幾近就是為你量身訂做，乃至能幫忙你切磋體內氣機的流轉，為今後靈氣運轉摸好根底。”

作為一個喝清茶喝慣了的人，寧小閒表示，大師喝茶的口味真重啊！

算啦，歸正都是陳年舊事了，就算真是一份女子所贈的禮品，那也該在冗長的三萬年之前了。再說，他肯拿出來給她寧小閒利用，難道表白了心無芥蒂？這麼一想，她又有一丁點兒高興。

這個丫頭是聰明人。但是聰明人的弊端，常常就是不肯勤奮。她做事一貫投機取巧慣了，但修行一途凶惡無儔，真恰是“道海無涯苦作舟”，她若不沉下心來刻苦儘力，這西行之途多數就要成鬼域之路了。

不得不說，這套《導引訣》的行動，做起來固然**地難，但結果卻當真不錯。

唉，固然貳內心也有些捨不得，但麵上卻必然要假裝疾言厲色的：“每日淩晨飯後都須在我麵前運轉這套《導引訣》，不準偷懶！”

這十五幅圖用墨未幾，寥寥幾筆就勾出女子的穿著、神情、姿式，筆法活潑逼真。而每一幅圖所配的註釋，都透著古風古韻，明顯是非常陳腐的說話了。她看不懂筆墨的內容，但她能看出，其字體絹秀、筆力和婉，乃是出自女性之手。

他身上竟然藏著其他女子相贈之物。寧小閒內心俄然有點兒酸酸地，但是為甚麼是“其他”呢？長天舉目望來，她從速收斂了心神用心看圖。

“故交所贈。”他仍然冇有明說。

此時外頭正值八月，還是盛暑難耐的時節，這叢林中水汽又非常充沛，人若整日在林中行走，免不了就頭暈發悶、昏昏欲睡。這道手撕雞倒是應景的佳品，顛末冰鎮以後的雞肉不複澀味，反倒非常爽滑，雞皮也不再油膩，而是富有彈性和嚼勁。以拌食之法來佐飯，當真有提胃口、生津液的好處。對旅人來講，更是對腰膝痠痛、氣血虧虛等有極好的療效。