005 兄妹[第1頁/共4頁]

“采兒吃午餐了。”

“喂，你不用飯做甚麼去？”周耀良瞋目圓瞪，大聲詰責。

新家給周文帶來的感慨並冇有保持半分鐘，因為家裡的事物亂糟糟的，讓風俗潔淨的他非常皺眉。

“不要你管！”周采兒還是那句話。

說完一溜煙跑出去老遠，周耀良氣的坐下，內心不是滋味，兒子之前脆弱的要死，女兒偏生好強，兄妹兩人如果互換個脾氣，或許也會如此糟糕。

裡邊立即想起周采兒冷冰冰的聲音：“甚麼事？”

“周文啊周文，你他孃的到底如何混的？”周文一肚子碎碎念，對前仆人的脾氣缺點、體弱多病非常愁悶。

脫了外套，哼著小曲，周文開端打掃衛生，格外的賣力。

幾近是方纔推開門，就聽耳邊傳來一個女生的尖叫。

周采兒把頭扭疇昔，不屑的說：“我講的有錯嗎？”

將客堂、陽台，另有父親的臥房打掃結束後，四周累的滿頭大汗，從冰箱裡拿出一瓶飲料坐在沙發上歇息半晌，看了看門口那間小臥房，他考慮著是不是把mm的房間也打掃打掃，畢竟她這些年冇少幫本身出頭。

攝生，也是保持拳師戰役力不退步的法門之一。

“我隻是想給你打掃一下房間罷了。”

一次冇有通關，周文並冇有泄氣，歇息半晌後，持續調劑身材達到“二十四法”標準。

帶著絲絲打動，周文拎著東西推開周采兒的房門。

收功以後，他搓熱雙手，在頭部、耳後、臉部來回按摩，這套體例是死鬼師父硬逼著學來的，遵循死鬼師父的說法，這是攝生。

如果讓他敞開胃口吃的話，再吃三碗一定能飽，這是這半月來不斷的站樁，消化體係獲得傑出改良，身材所需的營養猛增、食慾大振的表示。

“看到他我冇用飯的表情。”周采兒一邊說著一邊用討厭的目光掃著周文：“我去黌舍！”

隻吃六分飽，也是師父常常誇大的攝生規律，暴飲暴食比餓肚子還要傷身，宿世師父很重視這些細枝末節，也隻要如許，才氣包管時候處於頂峰狀況，精力飽滿。

“看來植物還是太少，還要抓緊練習纔是。”

吉米仔用筷子指指周文說：“還不是阿文嘍，吃了三碗白飯，還冇有吃飽呢，好大的胃口，我記取他之前隻吃一碗就飽的。”

周文保持住三體式架子，一動不動，任由這類熱量進步著。

食不言，寢不語，夫子的話也是攝生大事理。

半小時後，周文雙手順次從眉心、劍突滑過，落在丹田處，這才緩緩收了樁功。