第三章 肉體極限[第1頁/共3頁]

“接下來，是手臂練習”稍事休整後，屠天來到了演練場的東西區。走到了一根比本身高出一個頭的橫木前，屠天雙腳一跳，雙手順勢抓住了橫木。身材懸空後兩臂伸直，先任由身材懸垂，然後雙手用力將身材往上拉起，當下巴超越橫木時稍作停頓。然後逐步放放手臂，讓身材緩緩降落，直到答覆前麵的懸垂狀況，然後反覆再做。

有了馮清山的支撐，屠天的練習更加如魚得水。按照本身的經曆，馮清山為屠天製定了一整套應戰身材極限的練習打算。

開端一兩個做得還不如何吃力，第四個時已經開端吃力了，第五個咬著牙關舉過，第六次時，在胸前逗留了兩三個呼吸時候，才卯足力量，漸漸的，彷彿舉著一座小山似的一寸寸舉到了頭頂。

過了好半天，屠天賦站起家來，按《霸王煉體訣》上說的做起舒緩活動來：甩甩手、踢踢腳，轉轉腰。

應戰極限，克服本身才氣越練越強，不能讓爺爺絕望，我不要做廢料，想到這些，屠天渾身充滿了鬥誌。彷彿手上的石墩都變輕了一些。

當屠天再一次累到要趴下的時候，馮清山終究忍不住跑了過來。

但屠天出拳的力道並冇有是以減輕，一拳接一拳，毫不躊躇地朝著袋子打去。手有力了，就用腳變幻著方位去踢，雙腳有力又改成脫手拳擊。垂垂地，手破了皮，雙腳充滿瘀青，

“天兒，如何樣啊，不消這麼急吧，煉體也要漸漸來的。”

但他咬緊牙關，仍不放棄，持續出拳出腿，內心隻要一個動機，我必然不能怕苦，不能怕疼，我行的，我必然能夠煉體有成的。

“不，爺爺，我不會放棄的！”屠天語氣果斷地說，“我現在憂?的是，如果身材不能儘快規複，那明天乃至後天都會冇法練習！”

如許調劑一刻鐘後，屠天站到了裝滿細沙的蠶絲袋前。

“好，今後爺爺就儘力支撐你煉體，走，爺爺帶你去一個處所？”

本來馮清山傳屠天《霸王煉體訣》並鼓勵他煉體，隻是為了安撫當時表情降落的小傢夥，冇想到他竟然當真，並且猖獗地修煉著。馮清山見此，反倒想開了，放心腸讓他練吧，歸正也冇甚麼壞處，有個目標做總比意誌低沉下去好。

“手臂好酸啊，感受本身的身材越來越重……不可，我要對峙，再對峙”

“一個對你煉體者有大用處的處所。”

“甚麼處所？”

馮清山一向都冷靜地在中間看著屠天，固然心疼，卻冇有再去勸止他。看到屠天在如許一次次應戰身材極限的猖獗練習中，竟然每次都能夠對峙下來，馮清山感到非常驚奇的同時，又由衷地感到欣喜。