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元溪見孫大千感興趣，他先將本身的心得分享給他，而後才讓他細細揣摩，好好體味。

進了屋，將睡著的小元哲放進小床，她們纔開端分享戰利品。

林媽媽和徐媽媽帶著小元哲和小金龍出去逛街了，天都矇矇黑了，她們才班師而歸。固然乍看之下，冇有大包小包，但是她們都是有空間小包裹的人了，以是空動手也不能代表甚麼……

而體術上卷第一頁的內容，說白了，也就是些伸展活動，因為冇有大幅度的行動，以是底子冇有難度。

孫大千見他又是愣神，又是可惜的神情，還覺得本身給他弄壞了，從速將藍色小冊子遞給元溪，元溪無認識的握住，就在兩人同時拿住藍色小冊子的時候，元溪那邊卻驀地呈現了體係提示音：“是否共享體術上卷？”

元溪如許想著,又有些擔憂，畢竟那些行動不是簡簡樸單就能做出來的，萬一孫大千在練習的過程中一不謹慎扭傷或者閃到腰,可就得不償失了。

這一折騰，天也黑了，元溪去做了晚餐，等著家裡人返來。

用過了晚餐，兩位媽媽就迫不及待的開端揭示她們買的東西。

五個小時後，徐若昕和林素雲前後停下了行動，眼中都有驚奇。

但是現在，他不過是做了六個行動，感受才用了幾分鐘，卻恍若重生普通，通體都活動著數不儘的力量，已經纏繞在骨頭裡的衰老，竟然減少了！

第一百一十八章大師一起練體術

可現在，她們皮膚白淨有光芒，像是足足年青了十歲！

他凝神看著，冇有涓滴粗心，既然是密文，那必定就不是畫著玩玩的東西，要曉得如許的假裝紙張，造價可不低。

孫大千卻迷惑的問：“體術？這上麵？”

孫大千卻說出了讓元溪愣神的話：“但是，這小冊上甚麼都冇有啊？”

孫大千是有些累的，但這類累與年紀大的累是截然分歧的，現在的身材狀況，就像是年青的時候，晨跑以後的暢快，累是累，但是卻充滿了乾勁，這類感受真的是久違了！

徐媽媽指著左手邊的‘小山’笑眯眯的對元溪說：“小溪，這是你的衣服，都搭配好了，直接掛到衣櫃裡就行。”

元溪想著，孫大千都能夠修煉體術了，兩位媽媽這麼年青，必定也冇題目。

先對她們共享了體術，兩人就翻看著第一頁的行動。