第30章 何教官的胸被抓住了[第4頁/共4頁]

看到世人都圍了過來，唐龍纔開口說道：“我們的體能練習體例實在也很簡樸，就是特彆的呼吸體例外加一些身材下半身腳掌、腳腕和腿部的發力體例，很簡樸，就是一開端的時候下半身會特彆的累。”

唐龍說道：“隻要你們學會了我們教的呼吸體例，今後你們在跑步或者彆的一些體能練習的時候，就不會那麼輕易緩不過氣來了，我們的呼吸體例就是兩短一長。”

唐龍等一群人很快便來到了練習園地，練習園地的草坪上早已經擺放了一大推負重的設備，這些都是唐龍他們昨晚就讓人籌辦好的，這些負重的設備並不是滿身套型的那種，而是一些捆綁在手腳之上的小型沙袋負重設備。

何潔驚奇過後，語氣略帶思疑的問道：“真的假的啊？你們八小我都能夠做到？阿誰高高瘦瘦的也能夠？另有歐陽倩也能夠嗎？”何潔說的高高瘦瘦的人，當然是陳吉吉了，陳吉吉身高一米八幾，身材比較肥胖薄弱，以是看起來確切有點高高瘦瘦的感受。

唐龍看著八名流兵和何潔說道：“這就是差異，吳廣剛纔的表示信賴你們都體味了，但這並不是他的極限速率，他能夠在十一秒內跑完一百米，並且如許的速率能夠保持兩千米以上的間隔。”

吳廣點點頭輕聲應了一聲“嗯”。