第五章 工字紮步（求收藏）[第1頁/共3頁]

“是我做的不好！”章成雲失落道。

天涯已經完整大亮，初晨的陽光，暖暖的從天空中灑落下來。

一個小時後。

當跑到最後一圈，章成雲臉上到處都是汗珠！整小我就像是剛從水裡撈出來一樣，奔馳間的速率已經越來越慢。

在靠近門口的側房，床榻上擺放著整齊的被褥，看來是葉問替他籌辦的。

下了樓，章成雲想看看本身辛苦熬煉一天，四項屬性上有木有增加。

撲通一聲！章成雲落空重心對著空中來了個平沙落雁式。

“屁股撅的太多了，收斂一點。”

一分鐘後，章成雲想尿尿，忍了。

歇息五分鐘，章成雲再次投入到俯臥撐和蛙跳練習中，練習完，跳過木人樁，雙手抓著一對二十斤重的石鎖，艱钜的舉起，一上一下，熬煉本身的臂力。

三分鐘後，一滴水珠灑在他的臉上，章成雲內心一驚！身材赫赫顫抖，彷彿被高壓電流方纔電過一樣，撲通一聲！頭頂的碗摔在地上。

“做的蠻好的！”葉問將熱乎的大餅放在四方桌上，脫掉身上的外套，暴露一襲紅色的勁裝。

“遵循為師剛纔的姿式，你做一遍。”葉問道。

武功：《工字紮步》。

“阿雲，你過來。”葉問道。

教了大抵五分鐘，章成雲才完整把握這套《工字紮步》，當然，想要入門，另有一段間隔。

“嗯，為師在教你一遍，籌辦好。”葉問說道。

這是他給本身訂下的目標，當跑到第二十八圈的時候，熟諳的痠麻感受再次傳入心底，雙腿就像灌了鉛一樣，抬動間，舉步維艱。

左腳向左跨出一步，與肩對齊，雙手握拳，手臂務必做到青筋紮起，收與腹間，身材下沉，屁/股撅起，上身前傾，做到身心如一，調和自如，方可入門。

彆看剛纔被葉問胖揍了一頓，葉問壓抑著力道，連一成勁力都木無益用，不然，章成雲這會早就躺下了。

“嗬嗬。”章成雲從地上爬起來，身材並木有感受多痛。

章成雲彆的本領淺顯，影象力超群，不然也冇法考上龍國的重點大學。

章成雲遵循葉問的話脫掉身上感染著汗水的外套，暴露緊身的紅色勁衣。

走進房間，章成雲轉了一圈，房屋夠大，有四間房間，一間主寢室，三間側房。

葉問講授道。

章成雲迎著緩緩初升的朝陽，跑起步來。

葉問走進房間，端了一碗水，放在章成雲頭頂，道：“不要讓水灑出來，一旦水灑出來，你就辛苦一點，充當木人樁，陪為師練一遍拳。”