第024章[第2頁/共4頁]

“隻要孩子想吃就行。”程老曉得有很多人以為喝甚麼補甚麼，也冇有過量解釋，隻是說道，“實在牛奶、奶成品、蛋類、骨類、魚類、禽類、堅果類等都能補鈣，豆成品、五穀雜糧、各種蔬菜生果也要吃，光補鈣是不科學的，要講究一個均衡才氣更好的接收。”

祁家伶仃給程教員徒籌辦的有歇息的處所，見冇有彆的事情，師徒三人就去歇息了，程老坐在沙發上問道，“你是不是瞞著我甚麼？”

沈老正在泡茶，他一貫喜好風雅的事情，年紀越大就越在乎攝生，見到祁老也冇有說話，而是慢悠悠倒了兩杯茶，本身端著一杯聞了聞就放下了。

“傷筋動骨一百天，他的腿好好養著不會有事的。”程老細心查抄完說道，“隻是半年內不要做狠惡活動，像是籃球這類的，不能沾曉得嗎？”

張黎說道，“三兒也不肯定，等我打電話問下。”他並不籌辦問葉韻，而是問當時參與搶救的朋友。

“明麵上有兩個。”張黎說道，因為曉得一些內幕，以是他隻申明麵上。

沈老說道，“這些年是我錯了。你說得對，有些事情不能做絕了，現在我沈家也得了報應。”

程老神采有些糾結，唐明遠感覺如果真的是傷了下半身，光想想都疼得短長啊。

“她的飲食需求重視了。”程老的聲音暖和，“多吃點補血的，我會給你寫個食譜，你冇事照著上麵讓她吃就好，另有紅棗能夠多買一些，不管是做菜燉湯熬粥放一點出來都不錯，平時還能夠當小零食吃，你女兒喜好熬夜，這點不管對身材還是美容來講都有影響，最好養成傑出的作息風俗，等她好了今後每天早上出門慢跑二非常鐘，她本就體寒那些荷葉、決明子甚麼的今後還是少喝比較好。”

這話把程老逗笑了，最後看向兩個門徒問道，“你們感覺我該去嗎？”

唐明遠不自發並緊了腿，在程老看過來的時候換了個姿式，“姓沈的有幾個兒子？”

“冇有啊。”唐明遠滿眼無辜看著程老，詭計矇混過關，“師叔你在說甚麼？”

張黎感覺這件事本身不好開口，倒是唐明遠一邊寫藥膳的方劑一邊頭也不抬地說道，“去唄，我感覺師叔不去沈家不會斷念，還不敷費事的。”

“我去問問吧。”祁老看著沈老的模樣，終是狠不下心來講道，“不過程老是我們祁家的仇人，如果他不肯意的話，那就隻能抱愧了。”