第60章 牛逼不斷，一路正能量[第2頁/共3頁]

李柏笑道。

他這回佩服了。

這個配速，李柏很熟諳！

同在A區的好多跑者都壓根冇有跑進230的才氣。

阿誰男跑者勉強地跟上他的速率。

固然路上冇多少交換。

“勻速跑，這配速......兄弟，你PB多少？”

“感謝！”

但考慮到是雨戰，輕易跌倒！

“能夠啊！”

但這個速率，已經很少能跟上了！

“您能夠自行挑選封閉或者開啟......”

乃至還感覺很輕鬆。

“噢噢，你好！”

“熟諳啊！我在季子楊的視頻裡瞥見過你！”

隻是可惜！

上一場金海馬拉鬆，李柏跑進230，就是用的這個速率！

但冇進水站的李柏，竟然還接到了一個臨時隊友遞來的水！

比如，它是前鬆後緊的狀況。

不像李柏之前跑金海馬拉鬆時候那樣，一起上各種群魔亂舞。

投桃報李地給對方遞了一杯水。

李柏感激地跟對方點點頭，然後接過杯子一飲而儘。

前麵十千米，李柏用的是一千米三分三十秒的配速。

如果遵循目前的配速，李柏勻速跑完剩下的三十多千米。

“設置勝利，開端為您打算最科學的配速打算。”

“確認配速打算，配速指導服從開啟。”

十千米後，李柏按照體係的配速安排，略微提起了速率。

“設定目標成績2小時25分。”

跑友們之間，也都非常友愛！

但李柏確切是帶上了這份他給的祝賀和打動，持續往前跑。

他一邊吃著，一邊從緊縮褲的口袋裡，拿出一根能量膠咬開吃掉。

“加油！請帶上我這份祝賀，必然要越跑越好！”

他驚奇地問。

他們很快就被李柏一個又一個地超了疇昔。

“兄弟，你加油，我跟不上了，我PB纔剛破3。”

“冇有，我不是體育生，並且也插手事情了。”

“大哥，你也加油！”

他明天破225的目標必定是能達成的。

李柏都覺得結束了，能夠按部就班地跟著他本身的藍色“私兔”跑步。

“李柏，能問一下，你此次籌算持續破本身的PB嗎？”

畢竟他前麵十千米多耗損的時候還很多。

這不，李柏方纔跑進補給站拿了一杯水。

非常靠近220！

跑馬拉鬆，學會蹭風很首要！

“有，目標就是在PB前麵。”

這裡有他雙腿變長，步幅變大，速率變快的啟事。

“我能問一個題目嗎？”