第五十二章 罕見的兩地稱重[第2頁/共4頁]

王晉細心想想道：“每天最後一個小時用大重量耗完體力，然後第二天按例反覆，就像充電放電似的很奇妙。剛開端還受不了，可風俗後感受耐力更強，渾身的乾勁都使不完，很多行動做起來更加輕鬆。”

“第一名拳手稱重結束，有請第二位……”

老趙的練習打算看上去彷彿更當代、更科學，並且在力量練習後立馬啟用按摩、冰敷等手腕，輔以跳拳擊操、以及做各種拉伸活動來放鬆肌肉。

呃！

鄭憶慈眉角一跳：“甚麼？他現在在那裡？能不能定時趕到？”

現場不對外開放，隻要記者們紛繁按動快門！

“一百零四公斤！”

王晉做力量練習時所選的重量大到驚人，某些乃至靠近了亞洲大力士的七到八成數據！遵循普通事理來講，大重量練習會形成肌肉僵化，影響反擊發作力，但老趙的菜單較著是顛末經心改進的。

“劈裡啪啦！”

隻見方臉小眼睛的金暢昊同窗俄然呈現在螢幕中，背景是近似於廣場的某個處所，他光溜溜的踩著電子秤，揮動拳吼頭道：“嘰裡咕嚕，嘰裡咕嚕……”

“王晉，明晚你在決賽裡將采取甚麼戰術來應對金暢昊？”鄭董問。

鄭憶慈不動聲色地把流程往下停止，目中卻閃過淡淡的焦心。

一三五練上肢，內容包含：推舉、彎舉、盪舟器、抗阻繩等等。

四月二十九號，衛視五號演播廳。

二四六練下肢，內容包含：腿舉、深蹲、前蹲、各種負重提踵等等。

“嘖嘖！”

趙遠揚奮發道：“很好，這充分證瞭然一件事情，大重量東西練習不是不成以搞，但必然得重視體例和體例，特彆是練習後的規複手腕非常首要。至於結果究竟如何，那得把你拉出去打打比賽才曉得。”

這裡頭有一種練習王晉特彆喜好，即靜止負重踢腿。他往小腿吊頸掛重物保持踢腿姿式不動，能夠對峙非常驚人的靜止時候。如此練習結果顯而易見，不但掃腿時候感受能把氛圍踢爆，就連戰役時的支撐腿都穩如泰山，彆人踢上去底子冇法粉碎他的均衡！

趙遠揚年紀並不太老，可他應當算是前輩級搏擊運動員了，初期時候因為前提匱乏，拳手們隻能利用極其簡樸的設備來幫忙練習，現在前提那麼好，東西越來越先進，天然有更多挑選。

鄭憶慈派去的助手很大聲：“一百零七公斤！”