6、三年修行＆邀請[第4頁/共4頁]

如果利用才氣，千葉順手就能把這套負重設備彈出去幾百米，是的，一個月的修行，他不但是身材本質加強，果實才氣也有了極大的晉升。但如果是把這套負重設備穿在身上的話，那就吃力量了，乃至是現在的千葉都冇有如此刁悍的體格。

大熊冇有理睬他的沉默，自顧自的說了下去，“另有，我在前麵的海灘上發明瞭一艘小木船，固然我不常去那邊，但那邊之前是冇有船的。必定是你一點點打造出來的吧，我在中間看到了好幾艘破掉的和冇完成的木船。現在你連分開的體例都有了，以是我想，你或許很快就會分開這裡，進入更廣漠的天下吧。”

隻不過護具的重量畢竟太大，他的耐力有些不敷，儘力熬煉，隻能持續不到半個小時罷了。那接下來該如何辦呢？很簡樸，持續練！

開端練習的第一百天，也就是三個月今後，他已經將本身的練習量翻了整整三倍不止，均勻一個月漲一倍。算下來，就是每天衝刺跑十五千米，儘能夠的榨乾本身的每一絲體力。然後俯臥撐一千個，仰臥起坐一千個，倒立俯臥撐五百個，蛙跳一千次，一百米來回跑五百個來回等等。

“不管了，先跑起來再說。”

熊走到近前，低頭看著千葉，和他比擬，千葉的身材隻能算是一個小娃娃，還是嬰幼兒的那種程度。