第十一章 訓練[第1頁/共3頁]

固然在傳球的時候會呈現失誤或者傳球不到位的環境，但是在應對思路上還是遭到了鍛練的好評。場邊不時傳來鍛練鼓勵的聲音。

陳濤半夜醒來以後，就冇有了睡意。熬到天亮的時候就起來洗漱，然後出去走一走。昆明一年四時氣候惱人，在這裡的餬口每天都感受神清氣爽。漸漸地繞著練習基地走，陳濤感受本身的表情總算敗壞了下來。這段時候每天夢境裡耗損的精力遠弘遠於練習時的耗損，進入夢境重新經曆平時想要迴避的回想，對於任何人來講都不是一件輕易的事。

隊友恰好把球傳了過來，鄭豪想等球過來，藉著球來的速率把球從身後挑起，然後落在本身火線再把球傳出去。足球過來了，鄭豪先是兩腳把球牢固住，然後又右腳腳後跟把球挑起來。

因為接下來的5天要踢三場熱身賽，以是明天練習量要小很多。明天首發的球員以慢跑規複為主，替補上場的球員還是停止了根基技術的練習。何濱鍛練很看中球員的根基功練習，在練習的時候如果碰到隊員呈現隨便、渙散的環境，會立即叫停比賽，峻厲攻訐球員。以是明天的練習，大師都不敢有涓滴的怠慢，恐怕賽季還冇開端就給鍛練留下不好的印象。

吳迪醒來發明陳濤已經不在屋裡，感覺陳濤精力頭真的是很強。按理說運動員耐久處置體育活動，比正凡人需求的就寢時候更長。本身每天起床的時候很普通，練習的時候也能提早一會到。比起楊昌鵬，本身的確能夠算的上勞動榜樣了。楊昌鵬是球隊裡馳名的睡覺之王，隻要平時冇有事情，他普通都會在本身的房間睡覺，每次練習也隻能包管剛好不早退。

這時候何濱鍛練抱著膀子在中間察看隊員的練習環境，鄭豪的這個腦殘行動冇有逃出他的眼睛。何濱立即怒不成遏，衝上去就對鄭豪開了“吹風機”：“你是不是有病，讓你練傳球，聽不懂是吧？就憑你這些華而不實的行動，練出來有甚麼用，還不是被搶的像狗一樣。是不是體力挺充分？好，那老子就好好練練你，到跑道上跑10組1000米，每組進不了3分30秒就重新跑，直到跑夠了再停。王濤鍛練，費事你給這個小子計時。”

在打擊一組的時候，吳迪通過本身的鷹眼找到戍守隊員的空當，不竭扯動敵手的陣型。打擊一防在球場一側傳球共同的時候，戍守隊員把重視力都集合在這一側，常常另一側就是就是戍守的虧弱環節。吳迪通過中間隔的橫傳轉移，總能把球傳到被敵手忽視的空當。