第五十六章 提議[第3頁/共6頁]

因而，蘇峰和克裡茲曼帶著禮品往出租車後備箱裡塞。如許看來，溫雪彷彿還不敷。

以後，恒利威爾威廉竄改了他的練習打算。他讓威廉亞當斯米勒先把籃球放下一會兒，然後把又高又瘦的西拔牙塔留在了力量練習室。

這類家庭集會般的光陰，讓蘇峰臨時健忘了職業賽場上的各種煩惱。家的暖和實在是蘇峰最貧乏的。

“你感覺我們應當多給布拉德先生的兒子買些禮品嗎？”當蘇峰呆呆地望著窗外的街道時，母親的一番話讓這個沉思熟慮的男孩回到了實際。

竄改練習打算後，格伯的進步也變得很快。這傢夥越來越強健，但他的柔韌性冇有遭到影響。他的身材很均勻，冇有那種肌肉，也不像之前那麼輕易。恒利威爾威廉以為，能在動力室看威廉亞當斯米勒整日整夜流汗，然後和蘇峰一起練習，真是不成思議。威廉亞當斯米勒彷彿情願做任何事來變得固執，讓那些不喜好本身的人閉嘴。

網隊但願儘快奪冠，而滑鐵盧老鷹則開端有打算地重修。他們重修打算的第一步是清理那些薪水和才氣不再婚配的老隊員，第二步是找到一名能夠代替道格·裡弗斯的鍛練，成為球隊全新的風向標。

固然馬基科岡薩雷斯已經33歲了，但這位非常專業、情願戍守的中鋒恰是安德森包裝工隊需求的那種球員。

髖部是威廉亞當斯米勒的首要練習目標地區，加強髖部能夠減少對膝蓋和腳踝的壓力，並進步他在油漆區的搏鬥才氣。恒利威爾威廉從不想讓他看起來像大力士，乃至德懷特·奧斯卡·羅伯特森也不想。他不想捐軀矯捷性和柔韌性來增加力量，大多數力量練習包含一係列利用輕重量和張力帶的活動練習。比方，有一組15分鐘的通例集合練習，目標是仿照威廉亞當斯米勒在比賽中會做的行動：他會用繃帶繞著膝蓋做戍守滑行，拿著一個輕啞鈴仿照單腳釦籃等騰躍行動。我們的目標是始終保持合適籃球活動的奇特體型，而不是建立起來。

“是的，退出。究竟上，除了插手生日集會，我還想奉告你一些事情

四年後，牛頭犬隊的三大巨擘現在已經成為NBA聯盟的一部分。隻是遺憾的是，這三小我現在都是本身一小我了。

夏鋒冇有及時聯絡本身，開端了本身的練習。客歲，蘇峰帶著克裡茲曼一起練習，讓恒利威爾威廉吃了很多狗糧。本年，蘇峰帶著球隊正式簽約威廉亞當斯米勒跟從本身，讓恒利威爾威廉吃了一條鯨魚。