第19章 遠勝過男歡女愛的歡喜(3)[第1頁/共4頁]

當然，最為抱負的狀況，是在平常餬口中的行走坐臥中，人們都能夠保持在溫馨而輕鬆的最好狀況。這時候，情感和行動完整不受外界的影響和滋擾，身材和心靈始終是處於活潑而朝氣盎然的良性循環中。長此以往，就會使身材能量的耗損降到最低，從而更多地積聚起人體的潛伏能量，以備不時之需。

作為一種身心熬煉的體例，漫步經行和拳術練習更重視身材的調和，活動的溫馨，以及心態的平和與安寧，是一種神定氣閒式的安閒悠然，更是韻律活潑的靈機躍如。

好久之前有兄弟三人，他們傳聞遠處有三位貌若天仙、身材健美的妓女，聽到人們為她們的斑斕而讚不斷口，因而就忍不住為她們神魂倒置，日夜思念，半晌也不能丟棄她們的事蹟。因而，有一天，他們終究在夢境裡，跟這三位妓女產生了乾係。從夢裡醒來後，他們心想：“阿誰女人既未曾來到這裡，我也冇有去過她們那邊，竟然就能夠有男女乾係。”今後，他們俄然憬悟，統統諸法不是全都如許嗎？

與以上這些主動的餬口體例正相反，悲觀的餬口體例，像服用麻醉劑、打賭、淫亂、苦行等則是通過對慾望的刺激和放縱，通過無節製的耗損和侵害，來達到一種子虛的歡娛和滿足，從而終究成為感官享用的仆從，其成果就是提早透支和過分華侈生命的能量。

而在東方的強身健體術中，一向尋求不懈的，是讓人的全部身心規複到天生的初始狀況，從而良性地激起人體本身的生機和免疫力。而最適合的熬煉體例，除了瑜珈和靜坐，就是中國前人的漫步經行和拳術練習。

不但僅他們的心靈常常遭到刺激而惴惴不安，他們的軀體也因為落空了性的生機而變得衰弱起來。習瑜珈者以為本身性流體比金子更有代價――因為他曉得如何利用這類性的能量來保持和促進本身的身材和心靈力量。

良性的體育熬煉，應當是按照大家的體質和接受度，始終要包管每天對峙適度而得當的活動量，令人體逐步地由淺入深，從易到難，一天六合積少成多。站樁熬煉因為它的強度很大，特彆是要特彆重視不能超越人體的極限，不然就會形成無謂的耗損活動了。

因而，他們兄弟三人就去拜訪本地的一名菩薩。當他們談起三位妓女的事情，菩薩答覆道：“實在，諸法恰是如許，全都從心念產生。”

當我看著這盞燈火一向暉映至今的時候，內心裡就會不時地湧起無窮的暖和。