第2章序篇2 李時針養生心法：四性五味，藥食同源[第2頁/共2頁]

益體，害則成疾。”意義是說，我們所吃的食品中，有的能夠治病，有的卻對身材有害，吃得對就會對身材無益，吃得不對就會抱病。是以，我們隻要按照病症攝取食品，才氣收到傑出的結果。