重生之拳台殺手

第一百四十六章 屠夫磨刀[第1頁/共3頁]

老拳王賽德勒帶來的,是他的左手拳法和左邊步法!

他堅信人體的力量來源生髮於大腿和脊椎,這兩塊的熬煉絕跡不能草率!

一週今後,高遠根基上適應了三位冰臉煞星!

八週以後,苦訓結束!

穩固原始力量、激起發作力量、練習柔韌特性,這就是他的全數課程。

高遠是重量級拳手中罕見的“身材打擊者”,骨子裡頭就熱血好戰,更喜好貼身拳法。賽德勒投其所好,持續夯實他的凶悍氣勢,傳授他如何快速左位挪動,如安在挪動中出拳,如安在膠葛中脫身,如何操縱身材前提壓迫敵手,如何將敵手逼進角落連環錘擊。

他詭異閒逛,旋風般繞著賽德勒妙步疾走,把白叟家晃得頭暈目炫!

每天汗如雨下,高遠的體重冇有縮減,反而竟然增加到了可駭的一百一十一多公斤!二百四十五磅!

圓木短跑、變速短跑、負重慢走、拉車練習、彈力帶練習、臥推練習、腿舉練習,嗬嗬,另有瑜伽練習!布魯斯改正了高遠絕大部分的發力行動,逼迫他標準舉止,服從指令。彆的,他的某些項目會要求高遠把行動放慢三到五倍來完成,強化他的耐受力和耐久度!

第一天,高遠被打得七葷八素,連臉上都腫了!

彆的,布魯斯以為練瑜伽能夠“修複”拳手因大力度練習帶給身材的毀傷,最為首要!

他出拳如雨,尖刀般狠紮吉米變幻的手靶,射中率達到九成之上!

高遠:“……”

李望翔、阿特拉斯兩位鍛練,都是倔強派、進犯派的傑出人物,而早就絕跡江湖的“新澤西火藥”賽德勒先生,更是赤果果的冷血屠夫,高遠在他的門放學習,如饑似渴,感受萬分溫馨!他曉得本身找對了人,他曉得本身撿到寶了!

圓柱式立體靶:熬煉擺佈直拳和擺佈上勾拳!

蟲繭化蝶!鳳凰涅槃!

水滴形吊靶:熬煉挪動和擺佈擺拳!

扭轉式棍型牆靶:熬煉反應速率!此種牆靶約莫五十公分是非,每打一次,它就會扭轉一圈,打得越快,它就轉的越快,如果拳手一旦躲閃不及,它就會狠狠揍在你的臉上!

三週今後,高遠垂垂融入全新的節拍!

看看啊!

嵌牆式方形靶:熬煉擺佈勾拳!

因而乎,在每天的例行練習以後,高遠就得在瑜伽毯上把本身擺成難以設想的扭曲外型,殺豬般的慘叫今後在陣營裡循環播放……

手靶師吉米磨合的,是反擊的機會和精準性。

在入住練習營的第二天,他就拉來本身特製的設備,各種異形拳靶!

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