第177章 快樂和幸福[第1頁/共3頁]

相較於歡愉，幸運是一種更加通俗和全麵的狀況。彭傳授以為，幸運不但僅是一種感受，它更是一種對人道的賞識、滿足和熟諳，是一種布對勁義的歡愉。

眼施是指培養察看力，主動地發明餬口中纖細的竄改，看到餬口中的誇姣刹時，這也會加強我們的幸運感。

但是，究竟上，“幸運遞加定律”絕非意味著幸運真的在消減，而是我們的內心產生了演變。往昔帶來歡愉的事物，其代價仍然如昔，隻是我們習覺得常，不再將其視作倖運。如此瞭解，對於我們洞悉幸運舉足輕重。

起首要提到的便是多巴胺這類能夠激起激烈慾望的神經遞質。每當我們對某件事物心生神馳、滿懷等候的時候，大腦就彷彿變成了一座高效運轉的化工廠，敏捷而大量地分泌出這類奇異的物質——多巴胺。它就像是一股強大的動力源泉，驅動著我們勇往直前，不顧統統地去追逐心中那份熾熱的巴望。不管是尋求奇蹟上的勝利、愛情中的甜美還是餬口裡的各種誇姣體驗，多巴胺都在背後冷靜闡揚著龐大的鞭策感化。並且，就在這個不竭追隨慾望的過程當中，我們也會收成到無與倫比的歡愉感受，那種滿足感和幸運感如同一束暖和的陽光，照亮了我們生命的路程。

幸運是餬口小事的感受堆集，是我們身心靈的立即體驗。隻要真正感受和體驗餬口，我們才氣成為幸運的人。

在英國那座汗青悠長、申明遠揚的牛津大學裡，一群聰明不凡的心機學家經太長時候的深切研討與摸索，終究揭開了一個有關歡愉的奧秘麵紗——歡愉並非像人們之前以是為的那樣，僅僅源高傲腦中的某一個特定地區或者單一的所謂歡愉中樞。相反，它實在是由無數神經元之間錯綜龐大的聯絡共同感化而決定的。

基於這般認知，調查揭露了“五施”的幸運修煉法門，以此來廢除“幸運遞加定律”的魔咒，為人生付與更多的意涵，讓幸運得以長久持續。

身施就是加強身材活動，比如跑步15～30分鐘，大腦會分泌出各種主動的神經遞質，讓我們感到歡愉和精力充分。彆的，聽音樂、聞香氣也會給我們的身材帶來愉悅。

第四種與愉悅感相乾的神經遞質稱為血清素。血清素是一種與自主性、掌控感以及影響力緊密相連的神經遞質，當我們感受對餬口具有掌控力，或是在人際乾係中感遭到影響力時，血清素的分泌將會增加，帶來滿足與歡愉。

每當我們沉浸在歡愉當中時，那種美好的感受並非來自於大腦中的某一處角落，而是源於一大片神經元的協同運作和個人啟用。設想一下，那些神經元就像是一個個精美的小機器，它們各自繁忙地通報著各種資訊，相互緊密相連又相互影響。但是，神經元之間並不是無縫對接的，其間存在著一些藐小的間隙。那麼，如何超越這些看似微不敷道卻又相稱首要的間隙呢？這就要依托一種被稱為“神經遞質”的奇異化學物質了。