第三十五章 休假期與訓練[第3頁/共3頁]

這10個動道彆離是：根基落地，也就是從底往高練，前腳掌著地，接著雙手減壓（衝力），儘量聲音小，落地即起。

在宋鐘練習的過程中，中間有過好多次有人路過，但是因為宋鐘普通都是在上麵，這些人都冇有發明宋鐘的存在，此中有一次，竟然有一小我穿了漢堡的球迷服，這讓宋鐘差點覺得有人跟蹤他來到這個處所，但明顯是宋鐘本身想多了，這小我隻是一個路人罷了。

最後一個也是一個仿照植物做出來的行動，叫做貓抓上牆，從一麵牆跳到另一麵牆時學貓的降落體例，普通有兩種體例，腳滑法和手抓法。