第8章 論頭[第1頁/共1頁]

頭圓像天，為法陽之會，為精華之海，為督任交會之處，統領一身之氣，陰陽入扶全視乎此。此處合則一身之氣俱入，此處分歧則滿身之氣俱失。其氣之凝集落點有必然之處，不成不知。正俯勢為入陽氣，頭必俯而栽，氣落額顱印堂間；正仰勢為入陰氣，頭必仰而掀，氣落腦後風府間；正側勢為陰陽氣俱入，頭必側而栽，氣落頭角耳上也；斜側俯勢為陰陽氣斜入，頭必俯而歪，氣落額角日月間；斜側仰勢為陰氣斜入，頭必仰而偏，氣落枕骨近項間；直勢不仰不俯，不偏不斜為陰陽直入，頭必正而直，氣頂百會正頂心。又要知催氣之法，為不牽涉，如仰勢入陰氣，下頦掀、胸必昂、腹必鼓、手必舉、腳必翹，則三尖一氣陰氣自入矣。俯勢入陽氣，下頦勾、背必弓、手必落、腳根掀，則三尖一氣陽氣自入矣。側勢陰陽俱入，腮必掀、肋必提、一腳顛、一腳落、一膊起、一膊插，則三尖一氣陰陽併入矣。直起勢陰陽上衝，頭必頂肩必聳，腳起縱者翹尖提膝，不起縱者顛尖伸膝，則三尖一氣陰陽俱入矣。斜側仰俯能夠類推。

【評註：本文旨在申明“頭”在練功與技擊中的首要性，它統領一身之氣，滿身之陰陽可否調和全要看它。是以，非論在練功或枝擊中，都要重視“頭”的俯仰斜正，使其與各種拳勢身法相合，做到三尖――頭尖、手尖、足尖一氣，則陰陽俱入，百脈流利，滿身成一團體矣。】