早上彆再隻知道喝豆漿，這些更有營養！[第2頁/共2頁]
質料：南瓜一小塊、大米一杯、燕麥半杯
保藏，此後要做做這些有營養的早餐，嗯，也分享啦，親，健安康康每一天哦。
紅豆紅棗米糊
做法：將紅豆、紅棗、薏仁、枸杞洗濯潔淨，紅棗去核，並將統統食材浸泡1個鐘，將浸泡好的食材倒入豆漿機裡，再加適當的水，按下米糊鍵，約莫20分鐘便可完成。
質料：南瓜一小塊、大米一杯、燕麥半杯
保藏，此後要做做這些有營養的早餐，嗯，也分享啦，親，健安康康每一天哦。
紅豆紅棗米糊
做法：將紅豆、紅棗、薏仁、枸杞洗濯潔淨，紅棗去核，並將統統食材浸泡1個鐘，將浸泡好的食材倒入豆漿機裡，再加適當的水，按下米糊鍵，約莫20分鐘便可完成。