第一百二十一章 紮馬步[第2頁/共3頁]

大寶拍了鼓掌，指著梅花樁說：“這些東西你臨時用不著，先把沙袋繫上，腰上纏兩個，肩膀上扛兩個。”

王峰笑笑，說：“冇事，好久冇動喚了，見你們冇過來，就和呂哥一起玩會。話說返來，呂哥不愧是王哥手底下的二把手，身上還是那麼利落，我甘敗下風，哈哈哈！”

公然，我咬牙再咬牙，也就撐了四十來秒的模樣吧，就不可了，被沙袋的重量拽到了地上，肌肉疼得直抽搐。

但是，大寶巋然不動，隻要肥肉抖了兩下。

地上另有很多水桶，能夠捆在身上的小沙袋。我疇昔摸了摸沙袋，特彆重，內裡灌得不是沙子，而是鐵末，一包得有十來斤。除此以外，就是一根鋼筋了，兩米長三指粗。

我冇說話，咬咬牙，又站了起來，持續紮馬步。大寶走了過來，繞著我轉了兩圈，臉上暴露了怒容：“你瞅瞅你紮的這叫啥？！腿不平，較不穩，能叫馬步？！”說著，還杵了我一下。

見我實在不可了，大寶才說：“行了，讓你歇會兒，彆坐著，走兩步，不然明天肌肉疼，就冇體例練下去了。”

大寶說：“你看看，悄悄動你一下，你就不可了，如果打起架來，彆人給你一腳，你不得飛起來？！這麼練，底子冇用！”

我很聽話，走疇昔，把牆角的白布一扯，上麵暴露幾根插在地上的鋼管，擺出梅花樁的模樣，也不高，就半米。

這時候，大寶和呂叔搬著桌椅板凳過來了，一看我坐在地上，立馬就不樂意了：“小子，偷懶呢？纔剛開端就偷懶，前麵如何練你啊？”

大寶笑了一下：“那就好，不然全吐出來便可惜了。去，把牆角那塊白布扯開！”

我照做了，身上平空呈現了將近五十斤的重量，很不適應。大寶點點頭，說：“行，跳兩下，做兩個深蹲我看著。”

王峰嗬嗬笑了一聲，拿起了掛在中間的衣服，搭在身上，來到我身邊，低聲說：“老弟，頓時就開端了，一會兒，可彆讓我和幾個叔叔絕望啊。”說完，就走出去了。

我點點頭，三分鐘的馬步對我來講不是甚麼大題目。見我承諾了，大寶嗬嗬一樂：“行了，本身紮，彆偷懶，我和你呂叔把桌子架一架，一會兒好用飯。”

“看到了嗎，這纔是馬步！呂哥，過來給我一拳！”大寶嚷嚷了一句。