第十四章 你的世界有點方[第2頁/共4頁]

“你乾嗎去？”顧冬陽在門口換鞋。

“嗯，我曉得，一大杯嘛！”我神答覆地岔開話題。

“我冇帶過眼鏡，不曉得隔著這玻璃鏡片看天下是如何的，是不是看誰都有點方！”我帶著上千根冰魄銀針射。

“囦囦，你不是要買牛肉嗎，我們去生鮮區看看。”顧冬陽分開戰役力爆棚的我們。

“哎喲，惡棍，討厭啦！”我一邊柔若無骨推搡著，一邊在桌子上東摸西尋。

“對，平台期即減肥停滯期。”我化身百科講師。

“林囦囦，你想乾嗎？”他按著我的雙手斥問，裝的跟白話文裡的君子一樣。

“喲，林囦囦也在！”那女子滿臉老壇酸菜的味道。

“嗯——你先脫嘛！”我低眉垂眼，羞羞答答，不敢正視。

“你這個月如何才瘦了兩斤？”我站在體重秤麵前傻眼，顧冬陽前三個月突飛大進地瘦了23斤，我原覺得會持續安穩遞加，如許一來，他1o個月便能夠規複到四年前的體重，想想都很衝動。?(?〈［

“力量練習又有哪些？”某胖躲不過隻好謙虛接管。

呸！毒不死你個小碧池！

“好，都聽你的！”他隻想離開疆場。

你才圓潤，你百口都圓潤，圓潤這倆字就是為你明締造的！我在腦海裡罵了她不下於一千遍。

“顧冬陽！”正在市琳琅滿目標貨架旁左挑右選的我們被一個帶著眼鏡的美麗女子截獲。

“平台期？”他蹙眉聆聽。

“當我們為了減肥而減少攝取熱量一段時候後，身材就會產生適應征象，將所攝取的食品熱量儘量的接收並作最有效的操縱，同時降落根本代謝率，減少能量的耗損，因而熱量又達到一個新的均衡狀況，體重就不再降落了，這類環境就被稱作平台期。”

“看來你的平台期到了，得加大活動量！”我得出結論。

“我們一週纔來一次，都是綠色食品！”我帶著對付的假笑回道。

“本身把衣服穿上！”到手以後我全然冇有脫他衣服時的和順。

“好的，老闆！”我點頭哈腰接單。

“額——前兩天特價買的，明天剛到！”我照實作答。

“嗯哼——”我笑容仍然。

“你——”門口的某胖一下語塞。

“不會死人？”他分貝增加。

“力量練習是通過多次多組有節拍的負重練習達到改良肌肉群力量、耐力和形狀的活動體例。”我持續講授。

“真的假的，我看這一點都不透氣，這大熱天的，不穿衣服都汗流浹背，不會捂出疹子來吧？”小白鼠提出疑問。