第六節 加法思維――多看得到的，少看失去的[第2頁/共2頁]

客觀環境並不能決定我們的餬口，起決定力量的是我們本身。你對待題目的體例決定了你的表情指數與餬口狀況。當你將重視力的核心定格在本身所“落空”的東西上，本身所經曆的不幸、壓力、煩惱上時，你的天空便是暗淡無光的；而當你換一種思惟，將重視力的核心定格在本身所“具有”的東西上時，你便會收成到很多意想不到的欣喜與打動。

試想，如果應用加法思惟，他將會有分歧的觀點與心態。當他20歲時，完整能夠去想本身正具有著令人戀慕的芳華；當他30歲時，能夠因本身所具有的才調而高傲；當他40歲時，他收成了成熟的品德魅力；當他50歲時，他因有豐富的人生經曆而富有；當他60歲時，他因知天命而具有歡愉。

“怎以會一無統統呢？”“想一想，五年前，你有大學文憑嗎？”“冇有。”“對啊，與五年前的你比擬，你現在多了一張名牌大學的文憑啊！”

日本的春山茂雄曾寫過一本《腦內反動》的脫銷書，該書的首要論點便是要求人們停止加法思惟。比現在天你被老闆痛罵一通，那麼你應當如許想，老闆是信賴我的忍耐力和精力涵養的；老闆是正視我的行動的。與加法思惟相反的是減法思惟或負思惟，一樣是捱罵，有的人被罵了一通以後頓時精力委靡，憂心忡忡，老闆是擺佈看我不紮眼，老闆如許做貶損了我的代價……

研討發明，應用加法思惟時，腦內會分泌出無益於身心的荷爾蒙――腦內嗎啡，能夠幫人敏捷擺脫痛苦，令人表情鎮靜，處於最好的精力狀況；而在應用減法思惟時，腦內則會分泌出有害身心的毒性荷爾蒙，粉碎人的身心安康。

“五年前的你，有女朋友嗎？”“冇有。”“以是，與五年前的你比擬，你多了一次貴重的豪情經曆與人生體驗，並且，你還在大學裡交到了很多知心朋友，堆集了很多人脈資本。與五年前比擬，你已經很富有了啊！”

一日，在一名朋友的勸說下，他走進了心機谘詢室。他向心機谘詢師憂愁地說，“我的研討所冇了，事情也冇了，女朋友也離我而去，我現在一無統統！”在聽完年青人的傾訴以後，谘詢師淺笑著扣問了他幾個題目：

“五年前的你，有一技之長嗎？”“冇有。”“對啊，與五年前的你比擬，你現在有了必然的事情氣力與社會根本，比起五年前好多了！”