第6章 肌肉撕裂運動[第1頁/共4頁]

最後等一局對局結束他們纔看到陳鋒的存在，一個個這纔打號召。

“如何樣？”

“是夠弱的。”阿唐倒是冇損陳鋒，他此人不喜好開打趣，他說陳鋒弱是真的就是感受陳鋒弱，不帶一點其他的念想。

拉伸活動這些東西不消人教，體育課如何做的他現在就如何做，不一會身材活動熱了以後，阿唐讓他來到了健身東西那邊。

說到練習，那平時看似和藹的阿唐變得格外嚴格了起來。陳鋒不敢頂撞，天然原地拉伸了起來。

而陳鋒另一邊走到吧檯以後，又看向了先前的大辮子吧檯女。

“不了，明天不玩了。”陳鋒說著話把書包遞給了耗子，“你幫我放一下書包，我去找阿唐老闆有點事兒。”

“哦。”吱呀一聲推開房門，陳鋒看到內裡這間房間竟然是一間大庫房，應當是車庫改的，處所很大，一邊停著一輛軍用吉普車，另一邊混亂的放著很多健身東西另有補綴東西。

“唐哥，是我，陳鋒。”

不過還好的是，門生內心本身就不存事兒，比及了遊戲開端的時候，幾小我早把陳鋒的奇特行動拋之腦後了。

“嗯！”陳鋒說著話深吸一口氣，隨後杠鈴漸漸壓下來，他記得方法，等壓到底的時候籌辦發力推起。

固然跟阿唐挺熟，但是人家畢竟是開門做買賣，陳鋒還是從冇進過吧檯前麵的屋子。

以是，對於阿唐的說法，陳鋒不活力，隻感受有些慚愧。

“之前冇聽你的，有點悔怨。”

“最後的念動分歧，就是讓你集合重視力，你精力越集合，所能變更的神經就越多，所能安排的肌肉力量就會更多，不要精力鬆弛！來不廢話了，開端了啊！”

“不曉得，從剛纔就如許，誰曉得呢？”耗子搖了點頭，他也不曉得明天陳鋒為甚麼跟前幾天都不一樣了。

“嘿，小美女，你哥呢？”

“真的，至心的。”陳鋒被他盯得冇出處一陣汗毛倒豎，他感受這阿唐彷彿在這一刹時彷彿一個凶惡的叢林野獸一樣，充滿了原始的植物洞察力，他被嚇得不自主的打了一個寒噤嘴裡的話底子冇過腦筋就禿嚕了出來。

放下杠鈴以後，肌肉已經拉傷，全部外臂肌肉都是痠痛的感受，但是他這邊喘氣冇喘幾口，那邊再次被阿唐催促著躺了下去。再次停止了力量練習……

一組，兩組，三組，四組……

但是顛末明天的事情以後，他對本身態度起了竄改――連槍的後坐力都接受不住的人，算哪門子的槍王？