第五十一章 心理疾病[第2頁/共3頁]

心機疾病和身材疾病一樣，小來小去的病，偶然候本身就病癒了，但是也分甚麼範例的病，有的病大要看是好了，但是卻留下了隱患，今後很能夠持續抱病或生大病。最好計劃，就是要具有必然的心機學知識，那就比如在家裡備了感冒藥一樣，適時能夠自我疏導。很可惜初三的時候，我對心機學還很懵懂，乃至四周的人全數無認識。

小時候，我喜好本身一小我玩數手指，我會先數左手，從小手指數到拇指，然後開端數右手，從拇指數到小手指；第二遍的時候先數右手；第三遍的時候還是先數右手，第四遍的時候再先數左手。為甚麼要如許數？我感覺左手和右手是劃一的，先數哪隻手應當機遇均等，當我給本身定下瞭如何數的法則，就必須遵循這個法則去數，不然就痛不欲生。偶然候，我不明白我為甚麼要數手指？從冇有想到有甚麼意義與代價？明顯那毫偶然義與代價，但是我務必那樣做，就象冥冥中的必定，冇有任何回絕的來由，這就是逼迫症！

另有，我會把統統的公式及定理寫四遍，並認定這是本身初創的學習體例，但是自從我初三煩惱開端以後，我就開端不寫那四遍了，並深深的自責，認定不寫四遍就會學習不好，然後本身好嚴峻。

嚴峻的時候，我乃至不敢騎自行車了，因為我感覺我會倒，我會栽！當時我開端思疑統統，主如果思疑本身，否定本身，以為本身一無所能，甚麼都乾不成，騎自行車如許的平常小事也變成了非常艱钜的事情，特彆是騎過一條小道或稀泥的空地，我竟然感覺需求利用滿身的重視力與儘力才氣對付，並且感覺那麼難！並因為本身倍受這等小事的折磨而自我煎熬！

一段時候以後，我想來想去，隻好從速去寫那四遍，但是對寫的過程一點也不對勁，因為我做不到象之前那樣心平氣和了，並不是我的體例用錯了，而是我的心機狀況變了，因而我開端自我攻訐與自我討伐，如許做，隻能減輕我的逼迫症病情！

俄然之間，我對統統熟諳的人與事，變得陌生了，變得不成瞭解了！

每天，我都在寫日記，寫完就撕，撕了以後還要寫，反幾次複的，底子不明白本身到底想乾甚麼？實在，我就是不明白為甚麼本身如此痛苦和煩惱？如此要自我折磨與攻訐？當然我向來冇有想過饒過本身，向來如同父母一樣對本身要求很嚴格，以是在學習上稍稍有放鬆，本身就會頓時攻訐本身！