雙雄之湖人王朝

第二十七章 苦.學習[第1頁/共3頁]

科比做完3分球的練習,坐參加邊觀眾席歇息,來回的活脫手腕,減輕手腕因長時候的投籃形成的痠痛。看到駱誠還站在那邊思慮題目,雙手不自發的仿照出投籃行動,看到他如許,科比微微一笑。

“都差未幾記下了。”駱誠照實答覆,他確切都根基記著了,扭頭獵奇的看著科比。

......

這如果讓科比曉得,不曉得他會作何感觸,他但是真的想幫忙駱誠,固然他也不曉得為甚麼,但總覺的有些東西在把他們相連。

“幸虧,你還曉得臉紅,大男孩兒,你另有很多東西要學。我抓球的時候喜好讓我的手碰到黑條,以是大拇指也能夠碰到黑條,如許就能抓的很牢,你嚐嚐,對,如許,ok。儘量讓你的手指尖碰到球,手掌中間留下空間,不要用手掌來射球。左手的大拇指放在右手大拇指和食指中間,這是我感覺最舒暢的體例,最首要的就是尋覓,尋覓本身舒暢的體例,你現在先遵循我的行動學。”科比手把手的教駱誠,讓他學習本身的姿式,同時也奉告他,必然要讓本身的身材舒暢。

“ok,不要想的太多,我隻是讓你記著我的行動,比及我練習結束的時候,會給你一些錄相帶,都是我投籃的行動,我讓你每天都看3小時,直到印在你腦海中,投籃的時候自發的應用我的行動。”科比轉過甚,看著駱誠,奉告本身的要求。

“現在你遵循我說的,本身投一百個嚐嚐,然後我再奉告你彆的的。”科比說完就走開了,叫上蒂姆,去另一個籃筐練習投籃。

“ok,就如許,現在教你抓球姿式,你之前的我就未幾說了,爛的跟狗屎一樣,狗屎。”科比嚴厲的對中間的駱誠說,語氣有些峻厲。

“先從站姿開端,每小我的站立姿式都分歧,看我的姿式。罰球的時候必然要用到讓本身身材最舒暢的姿式、角度。起首第一步,身材天然站直,擺佈腳微微分開,然後右腳在前,左腳在後,兩腳間的間隔是半步為準,罰球的時候大多數人會站在罰球線的中間,如許輕易射中罰球。”科比向駱誠做了一遍樹模,然後表示駱誠遵循他剛纔所說的站好。

“好的,我曉得了。”駱誠點點頭,雙手放在膝蓋上麵,來回摩擦,去掉手心的汗水。無時無刻從科比身上傳出的壓力,固然科比儘量的保持淺笑,但那外放出的壓力還是讓駱誠冇法忍耐。

“我剛纔的投籃姿式差未幾有l型,我的投籃難點是,很多時候我的頭會亂動,會讓投出去的球冇有均衡,現在我奉告你訣竅。比如當我在投一個身材扭曲的後仰,或者罰球、三分,我喜好讓我的頭保持均衡來包管我的投籃,投籃的時候頭必然不要動,要直麵籃筐,頭就是我的對準器,就算戍守人封住你的眼睛,但頭已經對準了籃筐,頭就是我的對準器。另有投籃的時候眼神必然要盯緊籃筐的後延,如許更輕易射中。”科比奉告他這些,然後看著有些含混的駱誠,曉得他碰到瓶頸。

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