雙雄之湖人王朝

第二十七章 苦.學習[第2頁/共3頁]

“現在回到我們剛開端的行動,站好。投籃的時候必然要腳後跟先離地,然後踮起腳尖,力量從腳尖處開端傳播,顛末腰腹,傳到手上。行動要連貫,抓球在腹部,腳開端發力,同時做出投籃行動,把球舉到額頭正火線,微微向上。記著,千萬不要讓手臂遮擋投籃時的視野。”科比做一次開釋,把球投出去,空心入框。

“先從站姿開端,每小我的站立姿式都分歧,看我的姿式。罰球的時候必然要用到讓本身身材最舒暢的姿式、角度。起首第一步,身材天然站直,擺佈腳微微分開,然後右腳在前,左腳在後,兩腳間的間隔是半步為準,罰球的時候大多數人會站在罰球線的中間,如許輕易射中罰球。”科比向駱誠做了一遍樹模,然後表示駱誠遵循他剛纔所說的站好。

“都差未幾記下了。”駱誠照實答覆,他確切都根基記著了,扭頭獵奇的看著科比。

“等會,我教你投籃,先從定點投籃開端,我歇息一會,你現在好好回想我剛纔所做的行動。”說完這些,科比就坐在那邊不曉得想甚麼,偶爾抿一下嘴唇。

駱誠遵循科比之前的要求,然後又遵循他的投籃行動試了一下,略微有些不風俗,但不是很架空。

駱誠冷靜的點點頭,表示明白。

“你嚐嚐。”科比讓身邊的駱誠遵循他的行動嚐嚐感受,看駱誠有甚麼反應。

“感受如何樣?”科比問道。

“ok,你不要想了,看我做一遍,細心看。”科比籌辦做個樹模,讓駱誠能更快的瞭解。

“略微有些不風俗!”駱誠照實答覆。

“現在說罰球,剛纔的方法也一樣包含罰球在內。我罰球時喜美意裡默唸三下,罰球要肩部正對籃筐,頭彆亂動,球順手蔓延,看好。”說完把球投入籃筐,行動很慢,但願駱誠能全數記下來。

科比做完3分球的練習,坐參加邊觀眾席歇息,來回的活脫手腕,減輕手腕因長時候的投籃形成的痠痛。看到駱誠還站在那邊思慮題目,雙手不自發的仿照出投籃行動,看到他如許,科比微微一笑。

駱誠聽到科比叫本身,快步走到他身邊,站在他麵前。

駱誠不美意義的低下頭,臉部有些發熱,確切對比科比來講,本身的姿式確切很爛,但本身長時候應用已經構成一種風俗。

外界一向哄傳科比是一個冷血、孤傲、難以相處人。這讓駱誠覺得,現在的科比所表示出的全數都是假象,但卻不曉得因為甚麼,所表示出這些。

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