第七十五章 高中篇：半斤生牛肉[第2頁/共2頁]
說實話，我冇甚麼胃口，我感受中午的牛肉還冇有消化。但是看著表哥和田衝擔憂的模樣，我還是吃光了！
我歇息了5分鐘擺佈就用力爬起來了，然後對著教官報歉：“對不起，教官。是我影響了你用飯和歇息”
一組：拉力器100個，我完成一半，二組50斤杠鈴100個，我缺了41個，三組30斤啞鈴，三個行動，每個做30.，我方纔好做完兩個行動。四組：拉背器100個，我勉強完成。五組：坐姿腿屈伸東西100次，我缺了58個。
說實話，我冇甚麼胃口，我感受中午的牛肉還冇有消化。但是看著表哥和田衝擔憂的模樣，我還是吃光了！
我歇息了5分鐘擺佈就用力爬起來了，然後對著教官報歉：“對不起，教官。是我影響了你用飯和歇息”
一組：拉力器100個，我完成一半，二組50斤杠鈴100個，我缺了41個，三組30斤啞鈴，三個行動，每個做30.，我方纔好做完兩個行動。四組：拉背器100個，我勉強完成。五組：坐姿腿屈伸東西100次，我缺了58個。