一百三十二章 呼吸吐納之法[第1頁/共3頁]

不過除此以外，黎小石感覺氣味卻順暢很多，不像明天那樣上氣不接下氣，或許老爺子的呼吸吐納之法真的有效。

“臍下三指就是丹田，要靠意念去體味，彆東問西問的，跟著練就是了。”烏依古爾接著念口訣，黎小石隻好坐直身子聽。

但是烏依古爾一句話差點冇讓他從床上滾下去。“吃過早餐，我們再上山。”

黎小石咬著牙吭哧吭哧爬上峰頂，感受本身將近累癱了，下一秒鐘或許就會暈厥疇昔。

烏依古爾臉有慍色，嚴厲地看著他：“波瓦教給我的東西，你看不上嗎？”

黎小石將近暈疇昔了。但是他本性誠懇，不擅偷奸耍滑，為了表示對於喪失聖物的歉疚，固然心中悄悄叫苦，卻也隻能跟著他走。

此時將近傍晚，太陽稍稍收斂了熱度，冷風垂垂從天涯吹來，這是一整天當中最溫馨的光陰。

烏依古爾看出來他口渴，一把將皮袋子扔過來。黎小石從速接住，一口氣喝了個底朝天。

烏依古爾朝他一瞪眼，反而加快了腳步，蹭蹭蹭幾下又爬上了一個朝外凸起的小絕壁，站在崖頂小平台上，居高臨下地看著黎小石。“你們漢人就是體質弱，身材鬆鬆垮垮！”

烏依古爾采了滿滿一口袋沙蒿草，盤腿坐在石頭上喝水。

直到月上中天，烏依古爾纔打道回府。黎小石折騰了一天，累得將近散架，一進門就倒在床上連衣服都不脫，便呼呼睡去。

烏依古爾閉上雙眼，雙手捏一個手訣放在膝頭，腰背挺直，頭頸端方，輕念口訣：“緩緩吸氣，使之沉入丹田。意念跟從氣味進入，內通五臟六腑，外達四肢百體。感受氣味運轉，調度陰陽，相同心腎，負氣血充分，順通八脈。”

隨後他踢了踢黎小石的腳底，不客氣道：“喂！起床！難不成要我把飯喂到你嘴裡嗎？”

黎小石撓撓頭，本來是如許。他從速整肅神情，依樣在烏依古爾身邊盤腿而坐。

烏依古爾給他一個白眼：“廢話那麼多！你如何不去鬼域問波瓦？我哪兒曉得！”

冇過量久，黎小石就感覺氣短有力，頭暈目炫。反觀烏依古爾卻在岩壁緩慢上行，竟然如履高山，臉不紅心不跳氣不喘。

烏依古爾背起皮袋子歪一歪頭：“走！”

自昨晚開端直到現在，駱駝像一頭碾碎機一樣，一刻不斷地吃草料，現在草料槽將近見底。

烏依古爾替他蓋好被子，夜晚的吐魯番但是很冷的，又把沙蒿草鍘碎了餵給駱駝，拿羊毛軟刷細心刷一遍臉上和衣服的沙土，相稱於洗漱一番，這才躺下睡覺。